少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年7月10日金曜日

焼き菓子工房始動~♪

夏風邪が珍しく長引いて


微熱が2日間、やっとのどと咳きも落ち着いてきて


この週にしたいと思っていたことは、半分どころか滞積していて(笑)


まあ、こんなときもあるよね~、とのんびりモード^^




とはいっても、週末の焼き菓子のことは頭にあり


買出しに行くのは難しいので、今家にある材料でベストを尽くそうと


何を作るか考えていました




で、だいたいの品揃えが頭の中で決定~!!


マフィンが3,4種類と、パウンドケーキが2種類♪




マフィンは


ヘーゼルナッツ×チョコ


バジル×チョコ


ラベンダー×天然塩


抹茶×静岡産八十八夜のお茶


下の写真は、以前焼いた、ヘーゼルナッツ❌チョコ↓




パウンドケーキは


モカ (ココア×コーヒー豆、自家製のコーヒーリキュールと豆味噌が隠し味♪)


ハワイアンバナナブレッド (バナナと全粒粉の風味豊かな、栄養たっぷりの生地に、

                  ハワイ産マカダミアナッツをトッピング♪)


焼いている間に、ちょいちょい気分で、入れるものや焼きたいものが


変化する可能性がありますが、マフィンとパウンドケーキは


ちゃんと焼いていきますのでお楽しみに♪


基本、卵や乳製品は使わず国産の安心安全なざいりょうを中心に


隠し味に白味噌や、自家製バニラエクストラクト(バニラビーンズをウォッカにつけたもの

                            本物のバニラの味と香りがお楽しみいただけます)


ベジ、ヴィーガン対応のお菓子になりますが


チョコチップの入るお菓子は、乳製品使用になります


POPも考えて今から作らなくちゃ、、やること一杯あるな~(笑)


当日に間に合うように、、でも気張りすぎず焼き菓子工房、始動~^^


ひとつひとつ、楽しんで丁寧にこころをこめて作っていこう♪


当日はパンや、りんごの出店、リアリアさんのカフェやランチなども


盛りだくさん、わたしも楽しみです♪


あ、あと、足つぼやさんもしますので、興味ある方はお声掛けくださいね~


お近くの方、海も近くとても素敵な地域なので、遊びがてら、ぜひお立ち寄りください♪


垂水のカフェ Ria-riaさん 山陽電鉄霞ヶ丘、垂水駅徒歩7分 


HP→







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