少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年7月19日火曜日

丁寧なせいかつ

丁寧なせいかつ

とは

少し無縁のせいかつが続いていました。。 (*_*)

気づけば、いつものパターン

こころが外にばかりむいてあわただしい


 
ベッドサイドには本がうずたかく積まれ

冷蔵庫の中はぐちゃぐちゃ(笑)

そしてまた、目は外ばかりに

あんな収納やキッチンだったら

キレイにしてるやろな

とか

せいかつを楽しんでるハズ

なんて思うのがツネ


 

だったのを

一歩脱皮



ものに頼るのはよくない、という自分への厳しさにきづき

頼れるところは頼ったり、環境を整えることが必要なこともみとめる



 

思い切って、ずっと欲しいと思っていた野田琺瑯のバットを揃えて



 
 
 
 
 
幼いころ実家ではおなじみだった棕櫚のほうき
 
県庁前のうおくに商店さんでアドバイスをいただきながら
 
我が家に仲間入り
 
 
 
 
 
 
 

せいかつを愛おしく思えるものを手に入れる

家の中も少しスッキリ

わたしの心が、部屋に行きとどいた気がして

道端に落ちていた剪定されたツツジの葉っぱを飾ると




 
 
 
 

なんだか妙に心地いい




0 件のコメント:

コメントを投稿