少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年8月8日月曜日

鞍馬寺~貴船神社☆トレッキング

細美美術館で

若冲展を見る予定が


毘沙門天がパッと頭に浮かんで

鞍馬山


 
 

京都駅から七条まで歩いて京阪

途中の鴨川では

サギが魚をくちにくわえて食べてた

 
 

 
平日の京都は、楽々すいすい



 
 

しかし、あつい、、、

九十九折りはケーブルでパスして

少し登ったら本堂



 
 

パワースポットで有名な六芒星




 
 

休日は長蛇の列ができているけれど

この日は、立ち放題・笑



 
 

エネルギー充電しまくりでした

そして、ずっと行ってみたかった本堂から奥

魔王殿、幼い義経が天狗と修業したといわれている場所や



 
 

水飲み場から貴船神社にぬける道

とても豊かな森がはぐくまれているところ




 
 

本堂から奥は

ヒグマが現れたらしく

いちおう、アラフォー女子ひとりですが、大丈夫?と、

ちとびびりながら

大丈夫〜と自分に言いながら出発

けっこう、歴女的な若くておしゃれな女性一人のかたや

中国のツアー客などで、寂しすぎず

適度に人の気配が感じられる道中で、一安心

義経が喉を潤した水場

天狗と修練を積んだといわれる場所を抜けて

貴船神社へ

水筒の水を貴船の湧水にチェンジ



 
 

やっぱり、水の味が違う

乾いたからだにぐんぐんしみこんでいく感じがした




水占いもしてみる

何年ぶりのおみくじだろ

神社の清廉な水面に浮かべて

文字が浮き上がる






中吉

 

どっとひと汗かいたら

こもってた熱も軽い頭痛も消えた

貴船の川はいつ来てもいいな

足を浸したら



 
 
 

ココロもカラダも

ほっとすっと落ち着いて

クールダウン

時間があったら、細見!と思っていたけれど

時間があったら、都路里のソフトクリーム、に、なり

四条に新しくできていたカフェで、さらにクールダウン




全くの思い付きで出かけたけれども

すごく充実した満足感や楽しさでいっぱいの

プチ旅行だったなあと、しみじみ

山歩きは得意じゃないけど(とくに登り、すぐに休む・笑)

すきだな

すきなことがあるっていいな、と思った1日

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