少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年4月22日土曜日

【カラフルクッキー&ラベンダーショコラケーキ】満員御礼

ココロとカラダに優しい


ナチュラルベジスイーツレッスン♡


満員御礼・キャンセル待ち受け付け中


【カラフルクッキー&ラベンダーショコラケーキ】





カラフルクッキーは


すべて天然色彩


世界にひとつだけの


自分のオリジナルをつくります!


みんなでわいわい楽しく


もしくは集中して瞑想するかのごとく黙々と


クッキーの型を使ってもよし


コップの口でぬいてもよし


手でペタペタこねこね


粘土遊びするように


ちぎってもよし!!


ご参加くださった人数分の色で遊びます


打ち粉を使わないのでカンタン


クッキー型で抜いても


型くずれしにくい方法&レシピをお伝えします


また、アイスボックスにもできるので


生地をまとめて作り、冷凍庫に置いておけば


急な来客や、子どものおやつにもさっと出せる


女子力もUP♡♡♡





また、デモンストレーションでは


ラベンダーショコラケーキも焼きます


ラベンダーが美しい季節


化粧水や紅茶に入れたり


花瓶に飾るのも楽しみですが


ドライのラベンダーをケーキに焼き込みます




ふわっと口の中がラベンダーの香りとチョコの満足感で満たされる


香りも味もオシャレ


チョコは使わず、ココアでヘルシーに


でもお味噌の力を借りることで味はリッチに



お菓子作りは好きなんだけど


なんかうまくできないなと思っている方


ベジスイーツが好きな方


大歓迎です♪


カンタンに作れるアレンジレシピもお伝えしますので


レッスン後にはメニューのレシピだけでなく



普段台所にある材料で、自分のオリジナルで工夫しながら作っていただくことができるようにもなります





日時  59日火曜日 11時~(3時間ほど)


持ち物  エプロン 手拭き用タオル  ペン


試食&持ち帰りあり、お茶つき


費用4500円(材料費込み)


参加申し込みの際は、参加のメッセージとボタンを押してください


卵、乳製品、白砂糖は使用しません、アレルギーのある方は事前にご連絡ください


キャンセルポリシー


3日前から1日前まで50%

当日100%





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