買出し

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン＆三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪


今日は久しぶりの三宮、買出し♪

来月の穀物コーヒー＆ソイソースの

穀物コーヒーを買いに

穀物コーヒーは、大麦とライ麦を焙煎して粉末にしたもの

いわゆる本物のコーヒーとは味は違うけれど

ほんのり甘くて穀物の香ばしさとコクがあるノンカフェインドリンク


私はヨガを始めてからカフェインに敏感になったので

夜寝る前にコーヒーが飲みたいとき助かっています

 

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６月スイーツメニューのコーヒーゼリー♪

まずは元町のナチュラルハウス

いろんな自然食材を見てから

パンやお菓子コーナーもチェック

お菓子作りの参考に♪

３種類の青汁を試飲したり



久しぶりに街でゆっくりできるので

超久しぶりにオルガンでランチ♪

 

キッシュとスコーンと選べて

紅茶専門店だから、美味しい紅茶もついてくる

チャイが美味しいんだけど

今日は暑いからアイスティーに

さわやかで美味しい～



てぬぐい専門店では

ヨガのアジャスト、加圧のときに使う

手ぬぐいを選んだり



ロフトで、持ち歩きようの水筒を買ったり



貴重な青森産のヒバ油を、マルイ脇の行商さんから買ったり



こんなに気ままにぶらぶら出かけるのは久しぶり



帰り道、鳥が落としていった桑の実発見

 

ヨモギも大きくなってる

 

街の中では摘んで食べるとこはできないけど

小さいころは季節ごとに道端の野草を摘んで

というか、勝手に道々摘んで帰って

おばあちゃんやお母さんに頼んでいろいろ作ってもらったような、、、

つくしんぼの佃煮とか、よもぎもち、久しぶりに思い出したなあ

虫もよくあんなに捕まえたものです



今からは考えられないけど

でも、今も昔も、蛙だけは苦手だな

実家のお兄ちゃんが送ってきた蛙の写真、、

 

やめてくれ～って感じ

でも、丸々太ってるね、って、じっと観察できるだけ成長したのかな

でも、写真と実物は違うようなと、一人つぶやいたり

今日のブログはまとまりのないつぶやき

あ、いつも結構そんな感じかも～（笑）


ではでは、きょうも素敵な一日、お過ごしくださいね♪