クッキーWSのご案内＆日常

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン＆三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪



梅雨もかなり本番

なんとなく身体も本調子じゃなかったり

気持ちも、ちとふさぎがちになったり、、

なんとなくドヨーンとしがちですが

ハーブティーをゆっくりいただいたり

お仕事でお話したり、笑ったり

お友達から沢山元気をもらって

まいにち、幸せだなあとおもいます

ときどき落ち込むこともあるけれど（笑）



きょうは今年初めてのしそジュースをつくりました

梅雨が終わったら、きっと暑い夏がはじまる

その準備♪

さてさて、6月26日（金）！！

神戸市北区のヨガ仲間、ゆうきさんのご自宅サロンで

ヨガ×ナチュラルスイーツ作りします♪

ナチュラルスイーツの担当で

さくさくのクッキーがめっちゃ簡単にできちゃうコツ

お伝えします♪

クッキーの焼ける香りをアロマに

ゆうきさんのここちよ～いヨガタイム

おみやげのお菓子もついてますよ～＾＾



以下、詳細はゆうきさんのブログより♪



おひとりさまはもちろん、お友達もお誘いあわせＯＫ！
ベビー連れでも楽しめるイベントですので、ぜひお子さま連れでもご参加くださいね。

今回作るのは↑、集まった参加者さんの人数分の、色とりどりの簡単クッキー♪

国産薄力粉、塩、オイル、シロップを基本に、分かりやすく簡単に、みんなでワイワイ楽しく作ります♪

さらに、白味噌を隠し味に豆乳で作ったヘルシーなマフィンもお土産に♡

卵、乳製品は使いませんが、アレルギーのあるかたは事前にご相談くださいね。

教えてくださる先生は↓ももこ先生。

[ももこ先生プロフィール]

子どもがアレルギー体質&自分のダイエットや体質改善をきっかけに食を学び始めました。

国産の素材や、身体と心に優しい食材、豆乳やオイルを中心に、台所にあるものでの栄養たっぷりお菓子♡

お母さんが気軽に子どもに作れるような簡単なおやつ作り、スイーツレッスンをしています♪

ももこ先生のブログ

ももこ先生は、須磨区妙法寺のご自宅でスイーツレッスンされています。
以前にブログでも書きましたが、私も月１くらいで教えて頂いています。
オリジナルスイーツの腕前はもちろん、薬膳やマクロビオティックにも精通されていて、素敵な引出したくさん。
魅力的で、尊敬できる先生ですよ！


「ヨガ＆ナチュラルスイーツ作り」

日時：　6月26日（金）11時～13時半くらい

持ち物：　20センチ前後のボウル
　　　　　　泡立て器

　　　　　　ゴムベラ

　　　　　　めん棒

　　　　　　（お持ちでない方はご相談ください）

費用：　ヨガ　1チケット分
　　　　　ナチュラルスイーツ作り　2000円～2500円材料費込み（参加人数により変動）

最少開催人員２名、先着で定員６名です。
ご予約締切日は、準備の都合がありますので、一旦１９日（金）に締め切らせていただきます。
みなさん、この機会にぜひぜひご参加くださいね。

お申し込みは、ゆうきさん、またはわたしまでお願いします♪
ゆうきさんのブログ＆連絡先→☆

 

 

yoga.sweets.momoco☆gmail.com　　←☆を＠に変えて送信ください

050-3639－3902