いろいろ１週間♪

今週１週間は盛りだくさん♪

11月3日の古代☆インド文化祭＠アムリタ・天満橋の

めっちゃ楽しかったプレリハーサルでは


ヘナの気持ちよさ

 

ヨガの穏やかさ、心地よさ

 

 

足圧のほぐれる感〜☆



クッキー作りの楽しさ

 

 

たくさんの方とシェアできたら♪

と感じました＾＾

いろいろな組み合わせがあるので

オリジナルの楽しみ方できます


やってみたい♪

と思うものをお伝えいただければ

時間の組み合わせをお伝えもさせていただくので

気軽にお問い合わせくださいね♪

詳しくはアムリタさんのHPをどうぞ♪→☆




話はまたうってかわって


10年以上前にマクロビを一緒に学んだ友達と

 

急きょ、思いがけず一緒にランチできたり

お互い変わってないんだけど

いろんな変化はあって

話の中で

「ももちゃんは、むかしからずっと

今ここにある幸せ、今幸せなこと、ずっといってるよね」

え？まったく憶えてないんだけど？そうだっけ？



今ここにある幸せへのフォーカス

あらためてそうなんだな

根っこの部分はほんとう、かわってないんだ、と

お友達からフィードバックしてもらった感じ



めぐちゃんはマクロビのエッセンスも取り入れつつ

ご自身の体験や経験から

食の大切さを学び

ローフードや酵素ジュースなどのイベントもされていて

サンマーク出版からは

【悩みが消える食卓】

 

食べ方が心と身体を健康にする

という本や

ヒーリングオラクルカードを出されていて大活躍中☆

詳しくはこちら→☆

メグちゃんのブログ♪→http://ameblo.jp/megurobiotic/



いつもぶっとんでて面白くて

自分の大切なこと、好きなことにまっすぐな姿勢

次はどんなことするの？と

新しいこともどんどん取り入れていく姿には尊敬



そのほかにも、濃すぎる1週間だったので

ここには書ききれず

来週時間を見つけてブログUPしていきます♪



そして、2ヶ月のつもりではじめた尼崎のヨガのアシスタント

居心地よくてなんだかんだで、はや9ヶ月！


今日で一区切り、代行でまた行くこともありますが

卒業させてもらうことに

利用者さんのお顔も覚えて

すっかりなじんだ居心地のよい場所

毎週会える友達、イントラ仲間のChisatoさんとご一緒できて

ほんとーうに楽しい時間でした！



お手製のロールオンアロマに

私のつぼのはちみつ

心のこもったお手紙まで、、ホロリ

ヨガだけじゃなくて、いろんなお話もして、、

言葉では言い表せないほど心強い存在、仲間、お友達（と私は勝手に思ってます♪）

とっても濃ゆい時間を過ごさせていただきました♪

これからも、変わりなく、もれなくよろしくお願いします＾＾


手放すことで、また入ってくるものも変わる

これからも流れを大切にすすんでいけたらよいなと思います


盛りだくさんの１週間

感謝、しみじみ有り難いと感じることが多い

実りの秋

来週、１週間もきっと楽しい、楽しもう♪