グラヴィティヨガ〜＠妙法寺自宅追加レッスンを開催することになりました♪
9月27日（水）10時30分〜12時
持ち物 ・ 動きやすい服（綿の柔らかい素材がオススメです・着替えスペースございます）・フェイスタオル・必要なら飲み物
料金・3500円（器具使用料込み）
残席2名
場所・地下鉄妙法寺駅徒歩約7分
（予約時に詳しい場所をお伝えします）
☆少人数でプライベートなので、初めての方でも落ち着いた雰囲気の中、周りを気にすることなしに
ゆったりと今に寛ぎながら呼吸を深く、心地よく身体を動かすことで、心も穏やかにリラックス
クッション（ボルスター）を使用するのが特徴のグラヴィティヨガ
運動が苦手な方、体力や柔軟性に自信のない方や、ヨガはハードルが高いなと思われている方、腰痛や肩こり
以前運動などで痛めたところがあり、無理ができない方にもオススメです（お話しをお聞きしながら、無理することなく心地良さを提案いていきます）
また、ヨガ後にほっとひと息つける、ハーブティーをご用意しております♡
駐車場は1台分ありますので、ご予約時にお伝えください（事前にお伝えのない場合は、お使い頂けない場合があります）
マンション付近にもコインパーキングなどあります。
お問い合わせ・ご予約はこちらまでメッセージください→yoga.sweets.momoco@gmail.com
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