昼2名、夜も2名～
ゆったりと手技を多く
来てくださった方に合わせて、させていただきました＾＾
ささやかですが
1年間の感謝の気持ちをこめて
ホットアイマスクをプレゼント♪
大の字でアイマスクをして
呼吸にマインドを沈めて
普段外に向きがちな意識を内側へと
昼は壁を使って身体バランスをチェックしてから
アーサナ後に変化をみたり
夜はお仕事帰りでお疲れが溜まっていらっしゃったので
さらにゆったりとリラックス
一年間はあっという間
今日来てくださったかたがた
3名の方々は初めから
1名のかたは半年間続けて来てくださいました
毎回お会いしてお話したり、笑ったり～も楽しみで
来月からコチラにはこないのだな、、と思うと
まだ実感は湧かないんですが
ヨガ、は、つなぐという意味
ヨガを続けていたら
また、きっとどこかでお会いできることもある
皆さんに出会えてよかったなあとしみじみ感じる
感謝の1日でした♪
レッスンの合間に
生徒さんと美味しいお粥を食べに行ったり
夜レッスンになるまで
ずっとおしゃべりしたり。。。
出会えたご縁に感謝！
４月より
ミント神戸・神戸新聞カルチャーセンター（KCC）様のレッスンは
2名の先生に引き継いでいただくことになりました♪
リサ先生＆ユウコ先生
素敵なお嬢さん方です、きっとフレッシュな風が入ってくることとおもいます＾＾
春から何かはじめてみたいな～、からだを動かしてみたいかた
クッションを使ったグラヴィティーヨガ
ぜひ、1度ご体感くださいね～♪
随時、体験＆見学受け付けていりますので
お気軽におこしください♪
KCC・グラヴィティーヨガお問い合わせ→☆
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