少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年4月27日水曜日

お味噌を仕込む

さて、、今年はお味噌を仕込まないかも、と思っていましたが

思いがけず、お味噌の会へのお誘いをいただき

いってきました、宝塚のくじらぐもさん


 

くじらぐもさんでは

ヘナとハーブの会に寄せていただいたり

先日は、落語とおうたとおやつの会でもお世話になった

とってもとってもすてきな、古民家スペースなんです



まずは、お味噌の作り方のレクチャー

お豆をつぶすところから


 

やわらかく炊いてくださった大豆は袋の上から手の指やはらで

簡単につぶすことができて

雑味が無くて、ほんとうに、それだけで美味しい


 
 

豆の煮汁も、えぐみもまったくなくて、養生の優しいスープのような味わい

麹と塩をまぜて、硬かったら煮汁も加えて

耳たぶほどの硬さにして仕込みます

半年後の出来上がりが、とても楽しみ

お味噌を仕込んだら、、



 

ピザパーティーのはじまり!!

ピザ焼き釜がデッキにあって



 

昼のうちに写真を撮ったらよかったんですが

真っ暗ななかで一応とってみたものの、、

なんのこっちゃわかりません、が

夜の闇っのなかで光る炎って


 

やっぱり美しいなってぼんやりしながらおもいました

デザートには、なんと憧れのサマープディング!!



 
 

いつか食べたいなと思っていたんですが、かないました

見た目も華やかで美しくて

食べたら、これまた、とっても美味しくて

色からしてもお味からしても

女性がハッピー&美しくなる感じ




 

作り方も、簡単よ~って教えて下って、、

機会があったらチャレンジしてみようかな^^


家の発酵ものの場所ですくすくそだってくれる

我が家の常在菌とともに

うれしいな♪

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