少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年1月6日金曜日

明けましておめでとうございます☆

新しい年になりました

2017年、本年もどうぞよろしくお願いいたします♪





元旦には20年ぶり?!くらいで初日の出を見に淡路島に^ - ^

我が家から車で30分あれば淡路のサービスエリアに着くのです

橋を渡る頃は真っ暗、観覧車や橋のライトアップが美しい






サービスエリアに駐車してほの明るくなり






でもなかなかお日様は出てこなくて

やっぱり時刻通り




















とっても寒かったですが

日の出って、明るさはもちろんのこと

だだ圧倒されるばかりの明るさやあたたかさ、存在

凄いなぁと感動しました

お正月は明石の魚の棚で天然の焼き鯛のパエリアで舌つづみ

マニフェストを思いつく限り

小さいものから大きいものまでいくつも書き上げ

願望実現のワークをしました♪

毎年年初にマニフェストするのですが

去年の年始に書いたマニフェスト、改めて見直してみたら

全て叶っていて、他にもすんばらしいこのとが山盛りでした!

たくさんの出会いや、再開やご縁に恵まれて、ほんとに楽しい1年だったなぁと嬉しくなり♡

思えば、心斎橋と三ノ宮のレッスンを手放し、ティケティケでヨガやシータヒーリングをさせていただくことになり

環境も人間関係や出会いも、ガラッと変化しました

今年もまたご縁やつながりを大切にしながら楽しんで歩いていきたいなと思います


ちなみに、ヨガレッスンは、4日の水曜から始まりました♪




お仕事を再開されて久しぶりにいらっしゃってくださる方や、お正月で食べ過ぎたよーとおっしゃりながらのご参加

終わる頃にはみなさま、頬もほんのりピンクで目元もゆるんでリラックス♪

スイーツレッスンは、blogでの告知を待たずに、バレンタインにむけてあんこのガトーショコラ、午前&午後ともにおかげさまで満席になり、ました!

キャンセル待ちの受け付けをしております

シータヒーリングは、旧暦のお正月前に心を整えたいとおっしゃる方

私のように新年のマニフェストで、新しい年にたくさんの願望や豊富を実現したい!という方からセッションのご依頼を頂いております。

1月のヨガレッスン、シータヒーリングセッション、スイーツレッスンは、近日中なるべく早めにUPいたします!

本年も、どうぞよろしくお願いいたします♪












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