グラヴィティヨガ☆追加レッスン☆9/27日

久しぶりに！

グラヴィティヨガ〜＠妙法寺自宅追加レッスンを開催することになりました♪

9月27日（水）10時30分〜12時

持ち物  ・ 動きやすい服（綿の柔らかい素材がオススメです・着替えスペースございます）・フェイスタオル・必要なら飲み物

料金・3500円（器具使用料込み）

残席2名

場所・地下鉄妙法寺駅徒歩約7分

（予約時に詳しい場所をお伝えします）

☆少人数でプライベートなので、初めての方でも落ち着いた雰囲気の中、周りを気にすることなしに

ゆったりと今に寛ぎながら呼吸を深く、心地よく身体を動かすことで、心も穏やかにリラックス

クッション（ボルスター）を使用するのが特徴のグラヴィティヨガ

運動が苦手な方、体力や柔軟性に自信のない方や、ヨガはハードルが高いなと思われている方、腰痛や肩こり

以前運動などで痛めたところがあり、無理ができない方にもオススメです（お話しをお聞きしながら、無理することなく心地良さを提案いていきます）

また、ヨガ後にほっとひと息つける、ハーブティーをご用意しております♡

駐車場は1台分ありますので、ご予約時にお伝えください（事前にお伝えのない場合は、お使い頂けない場合があります）

マンション付近にもコインパーキングなどあります。

お問い合わせ・ご予約はこちらまでメッセージください→yoga.sweets.momoco@gmail.com