少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年11月9日水曜日

11月☆シータセッション&ヨガレッスン予定日

実りの秋

誕生日もあって

1年でいっとう好きな季節

今月も楽しんでいこう♪





すでに11月に入っておりますが・笑

予定日UPいたしました(^^♪

今月も素敵なご縁やタイミング

愛と豊かさで溢れますよう♡





【11月のレッスン&セッション予定日】





毎週水曜日、垂水駅徒歩1分にある

ヨガスタジオ 【 thiikhae  thiikhae  】







☆グラヴィティヨガグループレッスン

☆シータヒーリングセッション

☆ヨガセラピー




(シータとヨガセラピーは

15時30分~18時までの間・予約制

当日でも空きがあれば受けていただけます)









13時~14時30分(90分)・グラヴィティヨガのグループレッスン


(初回は器具使用料無料・2回目以降は500円/1回頂戴いたします)



ティケティケHP→ (パーソナルセッション&メニューの詳しい内容、
                     お問合せ・ご予約もこちらからどうぞ)

 thiikhae@gmail.com



15時30分より、18時までのあいだで

パーソナルセッション(シータヒーリング・ヨガセラピー)

のご予約をお取りできます

大切なご自身のココロとカラダ

定期的なメンテナンスにもおつかいください



 お問合せ&ご予約はこちらまでyoga.sweets.momoco@gmail.com




☆シータヒーリング


 心の思い込みやブロックの解消

  手放したいけれど、手放せなかったことの解放
 
心の中の整理整頓

 心身のリラックス
 
  人間関係の改善
 
  自己実現や願望実現
 
  ソウルメイトの引き寄せ
 
  守護天使や過去世、ハイアーセルフのリーディング
 
  若返り、DNAの活性化etc


過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
 
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ、気楽に受けていただけます

レイキのお手当も、同時に受けていただけ

とても深くリラックスする、なんだかきもちいい

元気になった~etc

との、うれしい感想をいただいております
 


 シータヒーリング情報サイト→
 
 
 
 
☆ヨガセラピー
 
 
 
クッションを使った
 
グラヴィティヨガのパーソナルレッスン
 
からだバランスを大切に
 
お一人お一人に合わせた贅沢なセラピー
 
 
 
身体や心が緊張しているけれど
 
緩め方がわからない
 
呼吸が眠りが浅い
 
なんとなくいつもだるい、しんどい
 
身体を整えたい
 
腰痛・肩こり・背中のつらいこり・・・etc
 
 
カウンセリングを大切に
 
その方本来の健やかさや美しさ
 
しっかりゆるめて
 
バランスを整えていきます
 
ご自宅で簡単にできるうごきもお伝えします
 
 
 
グラヴィティヨガ→


 




【甲子園のアーユルヴェーダサロン@la tierra 】












 毎月第3月曜日

 今月は都合によりお休みになります






セッション希望の時間帯とコースをメールにて

お問合せください

yoga.sweets.momoco@gmail.com




シータヒーリング

 ヨガセラピーの個人セッション

下記の自宅と同様のセッションからお選びいただけます



la tierra  情報&アクセス http://latierra.cc/







【神戸市営地下鉄・妙法寺駅徒歩7分の自宅サロン】









シータヒーリング、ヨガセラピーの個人セッションのご予約を

随時お取りさせていただいております




出張セッション(シータヒーリングセッションのみ)もお受けしています

(基本・水曜日を除く、月曜日~土曜日

出張の場合は三ノ宮のカフェなどでさせていただきます

その際は、往復の交通費を頂戴いたします)

お電話での遠隔、Skype、FacebookのMessenger、ラインでのセッションも

させていただいております

 
 

希望の日時と場所をお伝えくださいませ

折り返しご連絡させていただきます



定期的なご自身のメンテナンスにも

ご利用いただけたらさいわいです






お問い合わせ・ご予約はこちらまで⇨


yoga.sweets.momoco@gmail.com


※ シータヒーリング・ヨガセラピーは医療行為ではありません
 
自宅でのグラヴィティーヨガレッスンは、基本的に2名以上〜3名様までお受けしております
 
 
 
 
 


極楽さま☆

4泊5日の種子島サーフィン合宿

1カ月前までは

私の中に

サーフィンも、種子島も皆無だったけれど・笑







素敵な仲間のおかげさまで

もう、楽しいしかない!!!のスペシャルな日々~~~♪


 



そして、このメンバーで行けたこと

実は前世からの約束だった!!!




 




前世からの約束の記憶

その記憶を徐々に紐解きながら

いまを楽しく実際に生きる





そうしたら

今、みんなに出会えてよかった

生きててよかった

このタイミングでここにいられたことが

最高最善の奇跡

この言葉しか浮かばない







種子島では

いわゆる共同生活


 
 
 

でも

まったく違和感もないし、がんばるような無理もない

みんなで行ってるけど、みんなでしないと、合わせないと

とかの気持ちは皆無





同じ時間に

昼寝タイムをとる人(私)、サーフィンする人


 
 

シータヒーリングのリクエストを貰って

セッションさせてもらったり(^^♪





ひとそれぞれ

超自然、ほぼほぼ初めまして状態の関係もあったのに!






そして

前世を信じるか信じないかは人それぞれだし

それに、実際のことろ、それはどうでもいい






ただ、このメンバーで会えて

あの時、あそこにいて

同じ空を見上げて星を見て

話し出すと止まらない

いつまでいても心地いい

魂が喜んでいる

ただそれを感じて味わうだけ








サーフィンはというと

波に浮いて気持ちよかった~~~

この前はひたすら波と闘って

むだな体力消耗・笑

サーフィンの板の上でぷかぷか浮いてるだけで大満足





ふと

こんなんでいいのか?できるようになる?なんて

結果を追い求める、執着してることに気付く・笑

何が自分はしたいの?かんじたいの?

今回は気持ちよさ!!

この一言に尽きる






うまくなったらいいな、立てたらいいな

波に乗れたらいいなと思いながら

次回も引き続き

ぷかぷかの気持ちよさのほうをかんじたいと思うかも

もしくは、イメージトレーニングで上達する気満々だろうか、、、

今の感じだと

気持ちよさ

こんな感じが今の私にちょうどいい

ボードに乗ってるだけ、サーフィンもどき・笑

楽しい

目標を決めなくても、これができないとと思ってるのは

ただの自分の思い込みで

サーフィンに関しては

そんなの、どーでもええことに行きつく

こだわる自分をふふふと笑う






種子島の美味しいもの食べたり

宇宙センターや洞窟に行ったり

誕生日をむかえて、いろんなギフトを受け取ったり

23年ぶり!!にさんふらわあに乗ったり

お風呂で4人で揺られたの、おもしろかったなあ

盛りだくさんのお楽しみさまな旅

またブログにUPしようかな、、できるかな、、笑







そして

帰ってきたら

待っててくれていた家族

ヨガの仲間との飲み会

お仕事のシータセッション

好きなことで成り立つ生活

嬉しいな





昨日のセッションを受けてくださった方は2回目

前回のセッション後は

お母様との関係に変化や気づきがあられたとのこと

昨日は

セッション後に屋久島のジンジャーシロップを飲みながら

ゆるゆるいろいろなお話を

時間があるときは

セッションに来てくださる方のお話をお聞きしたり

ざっくばらんにお話したりも

だいすきなだいすきな時間





セッションでは

自分の表面がセメントやガラスや石ころとか

いろんなもので固まってたのが

シータのセッションで

ひとつひとつはがれて

軽くなっていくのがわかるとおっしゃっていました

終わった後の瞳がキラキラで輝いてらっしゃる

素敵だなあ








セッション後の、みなさんそれぞれのキラキラ

この表情に、いつも魅了される

わたしの魂も、そのかたの魂に照らされて反射して反応して

きらきら輝いてる気がする

役得

幸せな時間、幸せな仕事に出会えたことに感謝する瞬間





セッション後には

1時間前までは知らない方で初めまして

1時間後には初めましてのクライアントさんの大ファンになっていることに

いつもきづく

おりをみてセッションを受けてくださるクライアントさんには

よりファン度が深まっている

うけてくださった方がご紹介してくださるご縁もつながり

うれしい、ありがたい循環





極楽さまなサーフィン合宿の余韻を味わいながら




11月も楽しんでいこう♪

最高の誕生日と大好きな秋






と思ったら!!!11月のセッション&レッスン予定日のUP,

まだだったーーーー!





【毎週水曜日@垂水のthiikae  thiikae】



13時~14時30分 グラヴィティーヨガ定期レッスン

15時30分~18時 シータヒーリング・ヨガパーソナルセッション




【シータヒーリングの個人セッション】



妙法寺の自宅、または三ノ宮近郊のカフェなどへの出張

電話やスカイプ・ライン・フェイスブックのメッセンジャーでの

遠隔セッションもさせていただいております




【第3月曜日@阪神甲子園 la tierra】

今月は都合によりお休みです




早急に11月の予定、UPしますが・笑

基本毎月の予定と変更ありませんので

よろしくお願いいたします♪

今月も、素敵な出会いと愛と豊かさに満ち溢れますよう






お問合せ&ご予約はこちらまでyoga.sweets.momoco@gmail.com



















































2016年11月1日火曜日

タビジタク

明後日からの旅行の

タビジタク

 




 
焼き菓子を焼きためて

朝ごはんやおやつに

じっと見つめる4つの目のために

もぅ1回ビスコッティ♪



 


今日はやけに水様の鼻水がでるなぁと思って外に

外、さむっ!!!



3つの首、首、手首、足首を布でくるんで出掛けられる服装にチェンジ☆

ハイネックとブーツにして

お粥を食べたらぽっかぽか


 


思えば3年前の冷えは

毎日朝と晩にお風呂に入らないとふるえるくらいだったけど

だいぶん、というか格段に良くなってきてることに気づく

手もまだ冷えと半々だけど温かくて、嬉しい時も多くなった♪


 

出来てることや、良くなってることに気付いてそこにフォーカスすると幸せ

以前、まだまだこんなわたしではモードだった頃は

以前と比べたら良くなってきてるのに

出来てないところばかりにフォーカスして

自分に厳しかったなぁ(笑)そして感じられる感情は自己否定


 

おんなじ状況でも

どこにフォーカスするかできるか

これって

わたしにとって、とっても大切


 

お粥の後の中国茶

茶葉の良い香り、幸せ




 

2016年10月30日日曜日

セッション@むすび食堂さん☆

シータ✖︎カードリーディングモニターセッション@むすび食堂さん

 

シータ✖︎カードリーディングモニターセッション

おかげさまで

大好評でした♡


 

お越しくださった皆様

ご紹介くださった鏡子さん♡

快く場所を提供してくださった貴水さん♡


 

まるいちにち

ありがとうございました♡♡♡







セッションでは

みなさま

不思議だけど、初めから涙が止まらない方

意思とは関係なく涙がとまらないと仰る方


 

まさか

今日これを話すなんて!記憶からすっかり

抜け落ちて忘れていたのに。。。

 










カードでは、セッションでの答え合わせのようなメッセージの方や

なるほど!と腑に落ちる方や

新しいメッセージに興味津々


 

なかには、わたしのリーディングなしでも

ご自身でしっかりと意味を咀嚼し

納得していらっしゃる方も

その姿は

ハタから見て

凛としてカッコイイ


 

それぞれの方のそれぞれの輝きが美しい

セッション後は

まさか1時間でこんな感情の変化があるなんて

不思議で、びっくり

呼吸がしやすくて

身体が軽いという感想もいただきました



 

ランチは美味しすぎて

半分くらい夢中でいただいて

はっ!!!∑(゚Д゚)

途中で気づいて写メ!



 
 
 
 

チリコンカンに

豚骨風のベシスープ

思い出すと、もう今食べたい(笑)



 

セッション終了後の

みなさまのスッキリと素敵な笑顔♪



 

こちらのむすび食堂さんでは

様々なWSや、美味しいもの

そしていつまでもいたくなるという。。。

店主の貴水さんのお人柄

そこに集まる方の優しい空間

なんとも心地よい時間を過ごせること

間違いなしです( ´ ▽ ` )♡



 

ありがとうございました♡♡♡

いただくアンケートは

また後日UPいたします♪

2016年10月29日土曜日

むすび食堂さんにて♪

【満員御礼】


 
甲南山手の

むすび食堂さんのいっかくにて

カードリーディング✖︎シータヒーリング

モニターセッションをさせていただきます♡


 

久しぶりのblog更新

セッションもヨガも遊びも

しっかり?!しておりました^^

また後日いろいろとUPしたいと思います





 
本日のセッションは

お声かけいただいた鏡子さんの

おかげさまで、満員御礼☆

 

ドキドキ、ワクワク

ご縁に感謝

 

むすび食堂さんのランチも楽しみ♪

セッションをご予約いただいた皆様にお会いできること

楽しみにしております♡

よろしくお願いいたします♪


2016年10月18日火曜日

大好きな。。

シータヒーリングのセッションのお仕事に

向かう道すがら

今年はいつかいつかと

指折り数えて待ってもまだまだで

キンモクセイの中国茶で

フライングしながら(笑)

香りに気づいてふと顔を上げると

待ちに待った

キンモクセイの花が

咲いてる





最高の気分

この季節

実家のお祭りといつも同時に咲いて

あっという間に散る

お祭りの非日常感

公然と夜にほっつき歩く楽しさやスリル

今でも細胞が憶えていて

わくわくしだす

きっと

帰りがけ

夜の闇に漂う香りが

ほろ酔い気分になる

2016年10月16日日曜日

ナチュラルベジスイーツレッスン記♪

ひっさしぶりの

ナチュラルベジスイーツレッスン♪

シータとヨガのお仕事とは

また全然ちがうので

なんか久しぶりに緊張(笑)

いつぶりだっけ?の会話から

から始まり・笑




 
 
 

待ってたよーーー!!!の声に元気をもらい嬉しくなり

カンタンな自己紹介では

よんでもらいたい名前と好きなお菓子を発表☆

4人中3人がチョコ好きなことが判明

今日はチョコ好きにはたまらないメニューなので嬉しい限りでした(^^♪





レッスンの途中でいただいた素直な感想

めっちゃお得ですね、今日は来てよかったーー♡♡♡

また来たい!の声に感謝♡





メニューは

☆抹茶と緑茶の  W tea  cake


白ワインと白みそを隠し味にお茶の風味と触感にこだわった

焼きっぱなしのカンタンスポンジケーキ




☆Biscotti  choco  & nuts


2度焼きならぬ、3度焼きでざっくり歯ごたえと食感が楽しい

イタリアのお菓子、ビスコッティー

そのままおせんべい感覚でぽりぽり食べるもよし

コーヒーや紅茶に浸して

ほろっと崩れたところをいただくのも幸せ♡




☆Crepe    choco  & banana


もっちりクレープ生地に、カシューナッツとココア、デーツで作った

ノンシュガー完全ベジのアイスに、濃厚チョコレートソースとバナナを添えて






 
 


レッスンでは

特別にお菓子作りのために買いそろえなくても

台所にある、ご飯を作る材料と同じ物で

作れるレシピやアレンジ方法を惜しみなくお伝えします

なので、家に帰るとレシピ通りのお菓子はもちろん

そこから発展させて

自分の食べたい味や食感

風味や、ダイエットのお供

美肌や健康のヒントもたくさんお伝えするので「

自分好みのお菓子を

オリジナルで作ってもらうことができます




 
↑ 昨日撮り忘れたので、以前焼いたビスコッティの画像




マクロビやベジのスイーツでは

味の奥行が平たんになりがちなのですが

リキュールや、自家製のバニラエクストラクト

豆味噌、麦みそ、白みそを使いこなして

味を立体的に楽しむマジックをお伝えします






3つの材料、ココアパウダー・メープルシロップ・豆乳を

ただ、ぐるぐる混ぜるだけで完成しちゃう

チョコレートソースは

ここに

仕上げに豆味噌をほんの少しだけ入れるだけで

豆乳の豆の味が消え

味が立体的に奥行きが増して、洗練された風味に変化

味見&実験しながらするので

「すごい!高級な味になってる~」との

名言も飛び出し、変化を五感で感じていただきながら





 

お味噌づかいで

全く味の変わるスイーツ

魔法がかかったみたい

またやってねーー!の声に

2ヶ月後にむけて

何にしようかなぁと考える



 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました♡♡♡



 

ももちゃんのスイーツは

家に帰ってすぐ作れるのがいいのよね〜!!!

明日さっそく作ってるかもー♪

最高のお言葉です☆☆☆

ふと見上げると

満月?

大きな大きなお月さま

美しい〜









今日も楽しい1日だったな

ありがとうございます♪