少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年4月28日木曜日

ティケティケ☆初シータセッション

今日は初めてティケティケさんにて

シータのセッションをさせていただきました^^


 


入り口の鍵が開けられるか?(コツがあるのです!)



2時間前に現地着!

あれ?空いてる?ラッキー!でも、また今度空けられるかな・笑

前のクラスのはじめましてのkotoyo先生と

ネティーポットを取りに来てた

これまたこちらでヨガレッスンを持たれてる卓さん♪



お二人に会って、ふわあっと心も和んで、しばしお話~

お腹のすいたお二人を送り出し

セッション時間までの1時間、ちょっと自主練~

神様にごあいさつして、スタート



太陽礼拝をベースに

今必要な動きをプラス

ボルスターを出してきて、胸を開いて呼吸を深くリラックス



 

グラヴィティーヨガレッスンは

毎週水曜日13時スタート♪(5月4日はおやすみです)

ご予約随時受付中です、お気軽にお問い合わせください→

グラヴィティーヨガレッスンのあとには

パーソナルのシータヒーリングセッションと

ヨガセラピーも受け付けております☆



今日は、90分のシータセッション



 

セッション終了後のクライアント様の目にはきらきらの光が増えて

いつもなら夕方には目の疲れや頭重感がおありとのことで

この時間とっくにそうなってるのに、とってもすっきりして症状がない!

と喜んでくださいました

そして、前日にhasta☆のりちゃんにつくってもらった、特別ブレンド


 
 

女性性UPと、インナーチャイルドの癒しの香り



 

クライアント様にもちょっとおすそ分け、よろこんでいただきました


 

のりちゃんは、ヨガ、レイキ、レインドロップとヨガスタジオやイベントなどもされている

大好きなお友達、興味のある方は、HPみてくださいね~♪→



帰りに、入り口の鍵をかけ忘れて

あわててもどると

女性が建物に入っていかれている

声をおかけすると

前から気になってたのでのぞいてみようと思って~とおっしゃるので

よかったらおあけしますよ~

とお伝えするも、入り口開かず、、、

雰囲気を外から見ていただいて、入り口のチラシをお持ち帰りいただきました

次回も、、鍵のために、早入りしますっ☆







2016年4月27日水曜日

お味噌を仕込む

さて、、今年はお味噌を仕込まないかも、と思っていましたが

思いがけず、お味噌の会へのお誘いをいただき

いってきました、宝塚のくじらぐもさん


 

くじらぐもさんでは

ヘナとハーブの会に寄せていただいたり

先日は、落語とおうたとおやつの会でもお世話になった

とってもとってもすてきな、古民家スペースなんです



まずは、お味噌の作り方のレクチャー

お豆をつぶすところから


 

やわらかく炊いてくださった大豆は袋の上から手の指やはらで

簡単につぶすことができて

雑味が無くて、ほんとうに、それだけで美味しい


 
 

豆の煮汁も、えぐみもまったくなくて、養生の優しいスープのような味わい

麹と塩をまぜて、硬かったら煮汁も加えて

耳たぶほどの硬さにして仕込みます

半年後の出来上がりが、とても楽しみ

お味噌を仕込んだら、、



 

ピザパーティーのはじまり!!

ピザ焼き釜がデッキにあって



 

昼のうちに写真を撮ったらよかったんですが

真っ暗ななかで一応とってみたものの、、

なんのこっちゃわかりません、が

夜の闇っのなかで光る炎って


 

やっぱり美しいなってぼんやりしながらおもいました

デザートには、なんと憧れのサマープディング!!



 
 

いつか食べたいなと思っていたんですが、かないました

見た目も華やかで美しくて

食べたら、これまた、とっても美味しくて

色からしてもお味からしても

女性がハッピー&美しくなる感じ




 

作り方も、簡単よ~って教えて下って、、

機会があったらチャレンジしてみようかな^^


家の発酵ものの場所ですくすくそだってくれる

我が家の常在菌とともに

うれしいな♪

2016年4月26日火曜日

シータヒーリング☆セッションの感想

シータヒーリングのセッション

ぬんヨガのお友達、奈良でヨガやイベントで大活躍の

Morittoのよっちゃんが

受けに来てくれました^^


   ↑
 
はっぱのほうが、よっちゃんのできたての名刺
 
もものほうが、わたしのできたての名刺
 
ふたりで嬉しがりながら交換♪
 
 
 

よっちゃんとは、不思議?なあたたかな記憶で繋がっている

とてもエネルギーの大きな女性

セッションでは、わたしもたくさん素敵なエネルギーをいただきました♪

以下、感想をいただきました

よっちゃん、ありがとう!!!



ももちゃんのシータヒーリングを受けてきました

シータヒーリング…

今までも、よく聞いたけど…

何となく今までスルーしてきたけど…

どうやら今日

受けるんだったらしい

実は

自分が知ってた自分のことを

いろいろ教えてもらったり

自分で自分を不自由にしていた

いろいろなこと

幼い頃から経験してきた

あれやこれや

ずっと昔から持ってきた

あれやこれやを

手放すお手伝いをしてもらいました

これから

自分が

自分らしく

楽しんで生きるために

セッションを受けてみた感想は

とっても安心した

ホッとした

軽くなった

ワクワクしてきた

そんな感じかな…

魂…かな…
私…かな…

喜んで喜んで

涙が止まりませんでした

噂には聞いてたけど…

実は知ってるらしいけど…

どうやら私

すごいらしい☆

さてさて

どうなることやら

乞うご期待〜♪(o^^o)

ももちゃん

楽しかったわ〜♡

ありがとう♡♡♡



セッション後は美味しいお粥をいただきながら

また、話はつきない。。

さいごはきゅっとハグしておわかれ

あっ、人間のカラダってこう使うものなんだって

ほっとあたたかく、おもう

よっちゃん、ありがとう!





シータヒーリング、ヨガのお問い合わせはこちらまでお願いいたします

yoga.sweets.momoco@gmail.com

5月の妙法寺自宅サロン、垂水、甲子園レッスン&セッション予定日はこちら→

 

2016年4月23日土曜日

熊本の地震から約1週間がたちました

被災地では、余震がつづき

安心して生活できない日々が続いていること

テレビなどの報道を通して、被災者の方々の生活が

伝わってきます



関西は震源地から離れてはいるものの

敏感な友人は揺れがわかるといっていたり

気持ちがふさいだり、頭痛がしたり

春の乱気流もあったりして

私の周りや、私自身も本調子ではないなと

この春は特に感じるような気がします



個人的には、出来ることを模索しながら

毎日の家事や、お仕事、自分なりに丁寧にしていくことで

まわりまわって、なにかに繋がりますよう、との気持ちをこめて

させていただくようになったり

直接目に見える形でお役に立つことは難しいですが

スーパーでは、熊本産のお野菜を買うようになったりしています




今夜は熊本産のトマトを使って

いろんなお野菜やチーズといっしょに

オーブン焼きにしようかなとおもいます




一日も早く、被災者の方々が

安心して落ち着いた暮らしが出来ますよう

お祈りします




今居る場所で

自分の出来ること

これからも探していこう


2016年4月19日火曜日

5月レッスン☆yoga &ヒーリング

新緑が美しい季節になってきました

冷え性の私は、まだ靴下重ね履きの日々^^


 


5月からのレッスン&ヒーリングのお知らせです



5月より自宅サロンのレッスンは、完全パーソナルに移行しました

(グループレッスンは、垂水のティケティケさんにて受けていただけます♪)



それに伴いお持ちいただくものや、時間、内容、料金等に変更がございます



今までグループレッスンでお持ちいただいていたタオル類は

すべてこちらでご用意しております



アロマなど、お好きな天然の香りを楽しんでいただきながら

さらに気楽に、ゆうるりと、プライベートな時間と空間を

過ごしていただけるようになりました



 


また、シータヒーリングや、今まで学んできたボディーワークを

その時々、その方に合わせた、最高最善のヒーリングセッションもスタートします!



『カラダとココロ、じぶんらしく、ここちよく』 をテーマに

自身が両面のバランスを崩したことで学んだ、ヒーリング、ヨガ

ボディー&エネルギーワークを

お1人お1人に合わせた両面からのアプローチで

その方の輝き、健やかに穏やかに、きらきらと

過ごされるサポート、お手伝いをさせていただきます




ご予約をおとりできる曜日&時間は

月曜日~金曜日 ☆ 10時~16時

ご希望の日時をお知らせください


土曜日は、自宅での予約もお受けしておりますが、使用できない時もございますので事前にご確認ください

自宅サロン以外の場所での予約もお受けしています

(例えば三ノ宮のカフェにてセッションの場合は、往復の交通費を別途いただきます、ex/三ノ宮→620円)

日曜日のセッションはこれまで同様、受け付けをしておりません



【ココロ】は、シータヒーリング+レイキ

手放したいけれど、手放せないことの解放

心身の癒し

家族、人間関係の癒し

思い込みやブロックの解消

ソウルメイトの引き寄せや、願望実現

守護天使や前世リーディング

ハイアーセルフからのメッセージ

過去へのとらわれ、未来への不安を解消・・・etc



さらに、『今』をパワフルに自分らしく

楽しく生きるお手伝いをさせていただきます


セッションは、カウンセリングのような会話を通じ気楽に



宗教、国籍関係なく、受けていただけます
 

シータヒーリングの詳細は、こちらのHPを参照ください
http://thetajapan.com/new/home/about_thetahealing



【カラダ】は、ヨガセラピー


クッションを使ったグラヴィティーヨガのパーソナルセラピー

ご自身の重み、体重で、無理なくここちよくゆるめ

呼吸を大切にしながらの

お1人お1人にあわせたパーソナルセラピー



・カラダやココロが緊張しているけれど、緩め方が分からない

・呼吸や眠りが浅い

・なんとなく、いつもだるい、しんどい

・身体のバランスを知って、整えたい

・腰痛、肩こり、背中のつらいこり・・・etc



カウンセリングを大切に

そのかた本来の健やかさや美しさ、バランスを整え

ご自宅でも簡単に出来る動きもお伝えします


90分/9500円  60分/6500円

初回は90分をご予約ください

2回目以降はお時間をご都合にあわせてお選びください



【カラダとココロの両方】は、toshan ☆ Healing



シータヒーリングで気になることをセッション

レイキでエネルギーの流れや心身のバランスを観察し

クッションを使ったヨガセラピーで全身をゆるめて、整えていきます

野口整体のエッセンスをプラス

足裏反射区

その時々、クライアントさんに合わせたオーダーメイドのヒーリングセッション


90分/13000円



【シータヒーラー&ヨガセラピスト】 Momoco ももこ



【問い合わせ】  toshan    片多 桃子   Momoco  Katata

                         mail: yoga.sweets.momoco@gmail.com

                         Blog: gravity-yoga-kobe.blogspot.jp
  
                         Facebook してます <片多 桃子>



場所: 妙法寺自宅サロン・地下鉄妙法寺駅 下車徒歩約7分 

     ご予約をいただいた際に、詳細をお伝えいたします

     お車でお越しの際は、ご予約をいただいた順番で

     1台のみ、パーキングスペースをご案内させていただけます

     近隣にコインパーキングや、ショッピングセンターの駐車場もあります

男性のご利用は、知人の方やご紹介の方に限り

シータセッションのみ受けていただけます。

(ティケティケ、la tierra、カフェにてセッションさせて頂きます)

その際は、身分証をご提示いただきます。




【 thiikhae  thiikhae  】





毎週水曜日


5月4日はお休みになります


5月・開催日

11日・18日・25日


thiikhae  thiikhae  HP→http://www.thiikhae.com/



シータヒーリング&ヨガセラピーのパーソナルレッスンの予約も、受け付けております!

詳細はコチラ→

パーソナルレッスンは、直接お問い合わせくださいyoga.sweets.momoco@gmail.com




【甲子園のアーユルヴェーダサロン ☆ la tierra】


 


toushan ☆ Healing   /   90分/13000円


詳細はコチラ→


16日(月)10時~ 
    
      13時~

      15時~


他の月曜日の午後も、受け付けておりますので

直接メールにて、お問い合わせください


ご予約、お待ちしております♪

      

 







2016年4月17日日曜日

甲子園☆la tierra @ヒーリングセッションはじまりました♪

  
今月より、阪神甲子園のアーユルヴェーダサロン、la tierraにて

オリジナルのヒーリングセッションがスタートしました♪


 

第1号のクライアントさまは

la tierraのタオへナでおなじみの

歌い手でもあり、タオライアーの奏者でも活躍されていらっしゃる

ようこちゃん♪



タオへナにも参加したかったので

午前セッション、午後タオへナの日程にしてもらい、1日を目いっぱい満喫!!


セッションは、クライアントさんのリクエストや

カラダとココロの状態をお聞きし、観察しながら

その時々で、ベストな形を提案

今回のセッションは

シータヒーリングとレイキで、エネルギー・チャクラの調整

思考の解放、ヒーリングをしてから

ヨガセラピーでさらにカラダの余分な緊張を解放し

スムーズにここちよく動けるように呼吸とともにゆるめて

シャバーサナでおやすみして、チューニングでした☆

セッション後、とてもカラダが動かしやすく、軽い!

思い込みもクリアになり、ココロもカラダも、疲れが癒されたー♪と

喜んでいただきました♪



午後のタオへナでは、ヘッドマッサージ&ヘナを塗布後


 

タオライアーを身体にのせて演奏してもらうのですが、、、


 

ライアーがようこちゃんのエネルギーと共鳴して歌ってくれる!

そして音の響きが、天川神社のエネルギーなのです



もう、むちゃくちゃきもちよくて

起きたら、目の中の星、増えてました☆ほんとに!

ヘナを洗い流したら、まるで温泉から出たあとのよう

ほっかほかで、こころもからだも、まあるくゆるんで、にっこにこ



興味ある方は、不定期で行っているので

la tierraみわちゃんのHP&ブログ、チェックしてみてくださいね♪

HP→

ブログ→




この、4月よりはじまったオリジナルヒーリングセッション@la tierra

詳しい内容は、以下になります

カラダとココロのチューニング、ぜひ体験しにいらしてくださいね♪



               
 
         (多才なみわちゃんが、わたしとヨガセラピーをイメージして
 
                                描いてくれたイラスト♪)




               ココロとカラダ、じぶんらしく、ここちよく

                    toshan  ☆  Healing


シータヒーリング・レイキ・ヨガセラピーetcのヒーリングセッション&ボディーワークを
おひとりおひとりに合わせて、オリジナルヒーリングを提供いたします

幼いころから、ココロとカラダに興味があり、ある時、そのバランスを崩しました

動きたくても動けない日々、笑いたくても笑うことが難しい日々を体験

どこから動き出せばいいのか、、、見当もつかない中、テレビで偶然、クッションを使ったヨガを知り、これなら体が硬くて腰痛、ぎっくり腰もちで、体力のない私にもできるかも!とスタート

すこし歩いたり、階段を上るとすぐに動悸がして、いつもぎゅっとこわばって縮こまっていた
胸や肺が、むりなくひらいて、涙は自然にあふれでてきました

少しずつ体力と気力が養われてきたころ、ヨガからココロの哲学、ココロがカラダにどんな影響を及ぼすのかを体感

ヨガセラピーでは、リラックスや、凝りの解消、カラダへのアプローチ

レイキでは自然の尊大なエネルギーを感じ、シータヒーリングでは、常に私たちひとりひとりにそそがれている無条件の愛の存在、手放したいのに手放せなかった、ココロの思い込みの解放や
心身の癒し、自分の中のさまざまな奇跡や変化に出会い、さらに素敵なご縁に恵まれました

過去への感情のとらわれ、未来への不安やおそれを解消し、さらに『今』を、自分らしく、パワフルに!楽しく生きるお手伝いをさせていただきます♪

おひとりおひとりに合わせた、最高最善、オーダーメイドのヒーリングセッション、内容はお任せください
定期的なメンテナンスにもお使いくださいませ

90分/13000円  

綿の動きやすい服をおもちください
医療行為ではありません

完全予約制/基本第3月曜日・その他の月曜日の午後も受け付けておりますので
                    ご希望の日にちをメールにてお問い合わせください
           
シータヒーリングのみのセッションも、お受けしております         
【問い合わせ】  toshan    片多 桃子   Momoco  Katata

                         mail:yoga.sweets.momoco@gmail.com

                         Blog:gravity-yoga-kobe.blogspot.jp
  
                         Facebookしてます<片多 桃子>



2016年4月8日金曜日

thiikhae thiikhae ☆ シータヒーリング&ヨガセラピー

垂水の素敵なヨガスタジオ

thiikhae thiikhae (ティケティケ)さんにて





ご縁をいただいきまして、今月27日(水)より

毎週水曜日、13時~14時45分 グラヴィティーヨガレッスンを

させていただくことになりました♪

ボルスター(クッション)をつかった、リラックススタイルのヨガ



 


カラダが硬いかた、運動不足のかた、体力に自信のない方

スポーツで体を痛めた方、呼吸を深めてリラックスしたい方、大歓迎です♪



5月いっぱいは、キャンペーン期間として

器具使用料は無料ですので(通常レッスン料金+500円/1回)

いちど、体験にいらしてくださいね^^

1レッスン6名までと少人数ですので

リラックスしてうけていただけます



持ち物・フェイスタオル・ブランケットorバスタオル

ご予約はコチラまでお願いします

thiikhae thiikhae  HP→☆ 




また、グループレッスン後 14時45分~18時30分は

シータヒーリングと、ヨガセラピーの

パーソナルレッスンを受けていただけることになりました♪

ご予約&お問い合わせは、直接インストラクターのメールにお願いいたします

 yoga.sweets.momoco@gmail.com 



以下は、パーソナルレッスンのご紹介です♪

じぶんらしいここちよさ、、ぜひ味わいにいらしてくださいね^^



【大切なココロとカラダ、じぶんらしくここちよく】

ココロとからだのバランスをくずした経験から、
両方からのアプローチで、ケアしていけることをしています

3つのパーソナルレッスンをご用意してお待ちしています♪


【ココロ】は、シータヒーリング+レイキ


心身の癒し、思い込みやブロックの解消、ソウルメイトの引き寄せや願望実現
守護天使や前世リーディング、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し・・・etc

さらに『今』を、パワフルに自分らしく、楽しく生きるお手伝いをさせていただきます
セッションはカウンセリングのような会話を通じ、気楽に受けていただけます

60分/8500円
90分/11500円

4月20日までのお申し込みは8500円→7000円.11500円→10000円の特別価格にてさせていただきます

シータヒーリングの詳細は、こちらのHPを参照ください
http://thetajapan.com/new/home/about_thetahealing


【カラダ】は、ヨガセラピー

クッションを使ったグラヴィティーヨガのパーソナルセラピー
ご自身の重み、体重で、無理なくここちよくゆるめ、呼吸を大切にしながらの
お1人お1人にあわせたパーソナルセラピー

・カラダやココロが緊張しているけれど、緩め方が分からない
・呼吸や眠りが浅い
・なんとなく、いつもだるい、しんどい
・身体のバランスを知って、整えたい
・腰痛、肩こり、背中のつらいこり・・・etc

カウンセリングを大切に、そのかた本来の健やかさや美しさ、バランスを整え、
ご自宅でも簡単に出来る動きもお伝えします

60分/6500円

初回体験
75分/7500円


【カラダとココロの両方】は、シータヒーリング45分+ヨガセラピー30分(75分)

シータヒーリングで気になることをセッション、エネルギーの流れや心身のバランスを観察し
クッションを使ったヨガセラピーで全身をゆるめて、整えていきます
その時々にあわせて手技をプラスします

75分/9500円

【シータヒーラー&ヨガセラピスト】 Momoco ももこ

 お問い合わせ&ご予約  yoga.sweets.momoco@gmail.com 

 ブログ→

※シータヒーリング、ヨガセラピーは医療行為ではありません