少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年5月31日火曜日

自然農

自然農の畑に

サヤエンドウのシャツで参戦!





おともさせてもらいました♪

小さいころ

オトナの横で

農作業を手伝ってた

そのDNAが懐かしさ全開☆





小さくうずくまって

根っこから土をふるい落としていると




むかしむかし

うん10年前に

鍬や鋤をふるいながら

幼な子を思いやる

わたしに注がれていた

オトナたちの、優しい愛の視線に

今さらながらきづく




わたし、こんなに愛されてたんだ!

って、しみじみ思う





トマトのタネをまいて

(なんか肩が緊張してるわ・笑)

芽が出たトウモロコシを愛でる







午前中で終わり

の予定が、、




空が暗くなるまで

パン屋さんのテラスで

お互いのアツイ思いを語る

青春だなぁ〜( ´ ▽ ` )♡

楽しかった♡

つっかん!また連れてってねー♪

あしたは、垂水のティケティケにて

グラヴィティヨガレッスン☆

まだご参加していただせますよ〜♡

ご連絡は、こちらまでっ〜!



ご希望あれば、農作業体験もシェア♡

2016年5月29日日曜日

定員まであと1名♪

クレイのWS☆

おかげさまで

ラスト1名になりました〜♪

興味あるかた

ご連絡くださいませ

ご一緒に、さらに素敵女子になりましょう♡

クレイWS@ la tierra

6月9日、木曜日17時半から

阪神甲子園のアーユルヴェーダサロン

ラ・ティエラにて

クレイWSのお知らせです!









もし興味あるかたいたら、あと2名募集です〜

お菓子とお茶つき♡

以下、詳細です!

【クレイファンデーション&チーク作り】
〜100%泥で作るナチュラルコスメ〜

*クレイファンデーションとは??

母なる大地のエネルギー、フランス産クレイをのみを原料に、それぞれの肌色に合わせてブレンドする世界で一つのオリジナルナチュラルファンデーション!!
クレイのミネラルが肌のキメを整え、素肌を綺麗に輝かせます。しかも、クレンジングも洗顔も不要!!

*今回は“自分のファンデーションを自分で手作りする”楽しいワークです。デトックス効果が抜群のフランス産クレイの足湯付き!

*大地のエネルギークレイの足湯をしながらの作業で、外側だけで無く体の中からも美しくなれちゃいます♡

★持ち物
足湯用の洗面器又はバケツ・足拭き用タオル・手鏡・メイクブラシ

★定員  5名

★参加費

3名までは3800円

5名集まると3500円〜🎵

材料費込み、クレイファンデーションをお持ち帰り頂けます。

プラス700円で講座終了後、100%クレイで作るチーク又は歯磨き粉作りも体験&お持ち帰り頂けます。

講師は、のじり 多佳子さんです♡

興味あるかたは、メッセージくださいませ♡楽しくわいわい、一緒に素敵になりましょう〜♡

2016年5月26日木曜日

3周年☆ティケティケ

今日は

垂水のヨガスタジオ

ティケティケにて


 

グラヴィティヨガレッスン

からの〜

シータセッション☆



 
 
 
 

シータのクライアントさんは

ヨガからのご参加♡


 

セッションは、なんだかモヤモヤする

身体の不調からのスタート

 

 
セッションが終わったら


開口一番

視界がクリアで明るい~☆

 

目の疲れが、とっても楽になり

瞳に光が増えてる〜

 

モヤモヤもなんだかすっきり!

またセッションを受けたいし、ヨガもお願いします
 
と喜んでくださいました♪


 

ティケティケセッションは

毎週水曜日、15時からです♪


 

その前のヨガからの参加で

ココロ&カラダ

スッキリもオススメです〜^o^♪

ご予約はこちらまで〜♡




ヨガのお問い合わせ&ご予約→

thiikhae@gmail.com
 
phone: 050-3741-3754
        090-5465-6683




シータセッションお問い合わせ&ご予約→

yoga.sweets.momoco@gmail.com



 



ティケティケでは、さまざまな魅力的なヨガのレッスンクラスがあり

チケット回数券はかなりお得に受けていただけますよ~☆




ティケの窓の下には、ビリケンさんが鶏かかえて

わらってます♪

なんだか、ほのぼのいいかんじ~


 

 
 



そして、なんと今日は、ティケティケの3周年なのです!!

おめでとうございます~~~♪



ご縁があり、4月からここちらでお世話になるようになり

お2人にお会いしたことは

片手で数えられるくらいなのですが、、

レッスンやセッションでこちらに寄せていただくたびに

空間に満ちている清浄さや、ぬくもりや、あたたかさ、、

オーナーさんの公子さんと明美さんのお人柄でできている

そう感じられる、居るだけで幸せになるような、とても素敵な空間なのです


どうぞ、これからもよろしくお願いいたします!












 
 

2016年5月24日火曜日

豊かさと願いの実現☆シータセミナー

パワフルで素敵なシータヒーラー

たかこさんのもとで

まるまる2日間

豊かさと願いの実現

シータセミナー


 
 


 
とても濃ゆくて

ふかぁい素晴らしい学びでした

 

涙あり、わらいあり、◯◯の感情ありっ!


 

 すごく感情が揺れ動いたんだけど

しっかり自分軸にもどってくる


 

わたしの繰り返ししてきたワークの1つ、、

キーワードは

カフェイン☆


 

昨日は朝から

ドリップで濃いコーヒー淹れたり 

おやつにも淹れてくださって


 

デカフェじゃないコーヒー頂くのは

何年ぶり?!



 
 

もちろん、美味しくいただく

チョコもおともに

今夜の変化が楽しみ!

変化が楽しみ過ぎて寝られないかも(笑)

寝られなかったら

要ワーク〜( ´ ▽ ` )

学びの時間に感謝♪

楽しかった~



この学び、セルフワークにも

即セッションにも反映できる!!

嬉しい♪


 


2016年5月21日土曜日

シータヒーリング☆モニターセッション感想5

これでモニターさんの感想、最終回^^

たくさんのご感想、モニターでのご縁に感謝です♪







【Rさま】



不思議のひと言、の経験でした。

一番驚いたことが、ソウルフラグメント(魂の置き忘れ)を

取り戻していただいた直後、目の前がぱっと、明るくなったこと。

悪天候で、外は暗いはずやのに、視界が一気に明るくなっていて

本当にびっくり!

何を話したら、、、と、本当に何も深く考えずにきたのに

あれもこれも、こんなことを自分が話すんだ、ということが出てきて

びっくりしました。

だけど、家族のことはなかなかこれまで人に話せていなかったことだったので

聞いてもらえて、終わった後は、安心した気持ちになりました。



ヒーリング途中で、動きが停滞していたお腹の音が、ごろっとなったことも驚き!

身体と心は繋がっているんだなあと、感じることが出来ました。

酔っ払いを毛嫌いする理由も分かったこと、、

びっくりしつつ、面白かったです。

ありがとうございました!

また伺います!




【Mさま】


初めてのヒーリングセッションで、期待とすこしの不安みたいなものが

始めのほうはありましたが、だんだんと、こころのざわ着きが収まっていくのを感じて

自分の思い込みを、どんどん掘り下げてくださったおかげで

より、心の深部からの解放が感じられ、身体の緊張が解きほぐされたことを感じました。


セッションは自由な流れで、手放せない感情や、前世のリーディングもしてくださり

いろいろな角度から見つめることができ、より今の人生について

腑に落ちるように感じました。


開放感を感じて生きて生きたいので、この感覚を大切にしていきたいです。





【Hさま】


まず、気持ちいい感じになりました。

すごーくしめつけられる想い?感情が、流れているという実感があります。

不安感が、不思議と今はない感じです。

マイペース、自分のやりたいことをためらわずに出来そうな気がします。

手放したいけど、手放したくなかったことを離してもらいましたが、

悲しい感じはないので、ポジティブな感情で進んでいけそうです。

桃子さんの手から伝わる気が、すごく気持ちよかったです。


(シータセッションでは、手をふわっと繋がせていただくので、レイキ・気功のエネルギーも

自然と伝わり、感じ方は人それぞれですが、気持ちよい、ほっと安心する、なんか涙が出る、、

からだの緊張が和らいだ、楽になった、、いろいろな感想をいただいています^^)



3月の終わりくらいから、モニターセッションをさせていただくようになり

セッションを受けてくださったかたが、またご紹介くださったり

モニターできてくださった方が、ココロとカラダの定期的なメンテナンスに

またセッションにリピートしてくださったりと

そして、モニター、セッションリピート、シータヒーリングに興味を持ってを学びたいという方にも

セミナーをご紹介させていただいたり

出会って、はぐくんで、繋いで、また広がって~

あたたかいご縁のひろがる素敵な循環の中にいられることに

ほんとうに感謝です!



シータヒーリングのセッション、ぜひ1度体験ください♪

大切なご自分のカラダとココロのメンテナンスにお役立ていただけたらと思います

お問い合わせ&ご予約はコチラまで

yoga.sweets.momoco@gmail.com






水曜日のティケティケ~☆

今週の水曜日は車出勤〜!

垂水のアウトレットの駐車場に車を置いて

 
 
 
 

素敵なヨガスタジオ

ティケティケ

徒歩10分〜

マリンピアからこんなに近いなんて

またレッスンのときにふらっと来よう~、嬉しい



 
 
 
 

初☆グラヴィティヨガレッスン♪

気持ちよくほぐれました〜と言ってくださったり

次の予約をいただいたり、、

う、うれしすぎるっっ



その後は、シータセッション♪

セッション終了後、お茶をのみながらすこしお話タイム~

クライアントさまから、セッションでは不思議と涙も自然にあふれてきつつ

まさか今日このとことを話すと思わなかったけれど出てきて驚きました

同時に、これからのわくわくや楽しみな気持ちでにこにこ

でいらしたと、伝えてくださいました♪

そして

セッションの声を褒めていただきました

きめ細かい声だから、とてもよかったと

素敵な感性~、思わずメモっていいですか?笑ってメモッたけれど

嬉しくて、忘れないフレーズに

すてきな言葉の贈り物

ありがとうございました!

 

みなさん

目の中の星のキラキラ

増えてた、素敵☆

景色も

気持ち良すぎ〜



 
 
 

時間があれば

四つ葉のクローバー探し

したかったなぁ〜( ´ ▽ ` )♡

 


2016年5月17日火曜日

【満員御礼☆】ぼくを探しに〜アロマ✖️シータヒーリング✖️レイキ

hasta  の山中のり子 ❌   toshan  の片多桃子 

初のコラボ☆イベント

アロマ✖️シータヒーリングセッション✖️レイキ➕お茶&おやつの時間

おかげさまで、告知早々、ご予約を頂き

満員御礼になりました☆ありがとうございます♪

 
 
 

ステキな映画、『ぼくを探しに』から

2人でワクワクしながら考えて、カタチになったイベント♪

とっても素敵な映画なので、興味のある方はぜひご覧ください

DVDもでています→

 

これまでヒーリングはハードルが高いかも。。。という方も

ご自身の好きな香りを選んで頂いて

その香りをディフューズし楽しんでもらいながら

このイベント用に焼きあげた精油を使った特製マドレーヌとお茶をお供に、、

 

おしゃべりをゆっくりと楽しみにくる感覚でお越しいただけるとうれしいです


 
髪の毛をカットしたり、温泉につかって

気分転換や自分のメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをおまかせ頂けたら、と思います
 

 

☆シータヒーリング


 
  心身の癒し、リラックス
 
  手放したいけれど、手放せなかったことの解放
 
  人間関係の改善
 
  自己実現や願望実現
 
  ソウルメイトの引き寄せ
 
  守護天使や過去世、ハイアーセルフのリーディング
 
  若返り、DNAの活性化etc


過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
 
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ、気楽に受けていただけます

 
toshan blog→



 
☆レイキ

 

  日々の暮らしの中では『気』とか『生命力』とか

あまり意識なんてしないと思いますが
 
頭のてっぺんから足の先まで体の中を巡っているモノ

気、エネルギー、プラーナ、と呼び名は変わっても確かにあるもの
 
レイキはその流れを調えていきます

さまざまな理由で滞ってしまった体内のエネルギーが滑らかになると
 
心と体のバランスが調い、自然と内側の声にも気付きやすくなります

シータで届いたメッセージもレイキを受けることでより深く染み込んでいきます

楽な姿勢で着衣のままで受けていただけます

 
hasta HP →



 
日にち  6月20日(月)満月
 

時間&料金   2時間/12000円
 

(アロマ選び
 
    シータヒーリング/60-70分
 
   レイキ/10-15分➕お茶の時間)


 
3名さま限定


 
10時〜

13時〜 ご予約済

16時〜  ご予約済


マドレーヌは、乳製品、白砂糖、ベーキングパウダー不使用

らでぃっしゅぼーやの身体に優しい卵を使用しています
 
アレルギーのある方は、事前にお知らせください

 
使用する精油は、レモンとベルガモット☆
 

どちらの精油も、食品添加物の認可を受けた安心、安全なオーガニック

浄化&解毒作用に優れ、こころを落ち着け、不安を和らげ

きゅっと縮こまった感情と身体を解き放ち

自分本来のほがらかさ、明るさをサポートしてくれます

 

お問い合わせ、ご予約はこちらのイベントページ

または、個人的にメッセージにてお願いいたします。

 
ピンとこられたかたは、ぜひ~♡

2016年5月15日日曜日

シータヒーリング☆モニター感想・4

先月までに、シータのモニターセッションをうけていただいた方の

感想、引き続きUPさせていただきます^^♪



 
 

GWに見上げた空〜↑ 雲がとっても美しかった

 

【Hさま】

 

本日は、とても充実した時間をありがとうございました。

春先の気候の変化から体調を崩している状況で、セッションを受けさせてもらいました
 
休養を取っても、中々スッキリしない状況でしたので、心身の癒しに繋がればと、和やかな
 
空気感の中、進めていただきました。

自分でも気づかないうちに、ココロの奥底に感情を押し込めてしまう癖、

自分の感情を分析して全て判断してしまう癖。

自分に対する愛について確認を続けてもらう中で、

フワッと後頭部から顎にかけての強張りが解ける瞬間を体験しました。
 
深い愛と誠実さ溢れるセッションから、終盤には骨盤が自然に立ち上がり、

スッキリとした前向きなココロとカラダの調和を感じました。
 
是非、ココロとカラダのメンテナンスを深めていきたいなと、

春のスタートをきらせてもらいました。
 
心より感謝しております。




【Yさま】



前半は、なかなか自分自身に集中することができず

心の中に言葉が入ってこなかった

だんだんセッションの中で、自分を赦せない気持ちが

許しても良いのだ、という風に、

気持ちの変化が起こってきました

気持ちが変化すると、それまであった、

不安という感情も

徐々に薄れていき、身体が軽くなったように思います。

1人で自分を変化させることは、非常に難しいが

今回のセッションによって、自分自身が本来持っていた

自信や勇気が自然と引き出されたように思います。

小1時間で、これまでの気持ちの変化が起こったのは

今回が初めての体験でした。




【Yさま】



今まで自分がフタをしていたことが開いて(向き合いたくない、忘れたいこと)

そのことから、解放された

自分らしく生きていいという、希望が持てた

それまでは、無難に老後を送れたら、、、くらいの感情で生きていた

今まで引越しで振り回された分、これからは、地に足を付けたい

これからどんな変化が起こるのか、楽しみになった

自分が今まで、よく頑張っていたことに気づかされた

体調不良が、気持ちの持ち方と関係していることが、よく分かった



これまでブログにUPした

モニターセッションの感想・1→

                 2→

                 3→



今回も、モニターを受けてくださった方々に感謝です

ありがとうございました!

未熟ですが、1回1回のセッションをクライアントさまと

向き合い、ご一緒させていただくことで

私自身もさまざまな気づきや、学びに恵まれました

次回は、モニターセッション最終の感想UPします♪



4月末より、メニューとしてセッションをスタートさせていただき

モニターで来てくださった方が、リピートしてくださったり

お友達をご紹介くださったりと、興味を持ってくださる方もたくさんいらっしゃって

しみじみ、ありがたいなあと思います



髪をカットしたり、温泉に行ってリフレッシュするように

こころとからだのメンテナンスに、シータヒーリングのセッションを

気楽に使っていただけたらいいなと思っています

いちど、受けていただくと、どんなものか

分かっていただけると思います^^




シータヒーリング、ヨガのお問い合わせはお気軽に

こちらまでお願いいたします♪

yoga.sweets.momoco@gmail.com

5月の妙法寺自宅サロン、垂水、甲子園レッスン&セッション予定日はこちら→




 


 
 


2016年5月13日金曜日

ときどき、たぬき

まいにち焼いてるマドレーヌ

 

まいにちのおやつも

必然的に

マドレーヌ・笑

そして、ときどき

たぬき

みたいなのも、できる







もともと

お菓子は、比べて、試して、味わったり

改良したり、自分好みの味を作るのが好き




さいきんは、しばらくお菓子やレッスンからも離れていて

泡だて器を手に持つのも

ほんとうに、久しぶり




わたし、お菓子って作ってたよな。。笑

って感じからはじまり

そうそう、そう~、こんな感覚だった

これじゃないんだ、こっちこっち

感覚がもどってきて




一緒に作っていたのりちゃんに

toshan   →  Toaru (お菓子の屋号)  の顔になってきたね~って

ほほえましく見守られる^^




今までどおり、ベジのスイーツを何回か作ってみたんだけど

イベントにあうような食感と味にするには

今回は、ベーキングパウダーの代わりに、卵を使って

乳製品はつかわないタイプもありだな~って

レシピの改良がしばらく続きそう




こころもからだも、すっきり、きらきらしているときに

喜んでたべてもらえるようなマドレーヌ、焼こう








2016年5月11日水曜日

わくわく☆

わくわくのイベント打ち合わせ、しました♪



ヨガとレイキとレインドロップ(精油を使ったトリートメント)

【hasta】ハスタの、のりこさんと



シータヒーリングとナチュラルスイーツの

コラボイベント~~~☆☆☆






映画に詳しいのりこさんから

私におススメの映画ある?っておしえてもらったことがキッカケで

『ぼくを探しに』を見ることに






のりちゃんいわく


登場人物のおばちゃんが、マドレーヌを焼いてハーブティーと一緒に

クライアントさんに出すんだけど、それ飲んだらそのクライアントさんの意識が

とんじゃって、夢の中で癒しが起こるの



これって桃ちゃんのシータヒーリングと似てて

セッションでお話ししながらも、しおわったあとも

自然に自分の中が癒される感じがしっくりくるし

桃ちゃんは、お菓子も焼くから

なんか、とってもその世界観がにてて、いいかんじなの~

とのこと



 



さっそくレンタルしてみたら


うんうん~と、その世界観にどっぷりはまり

(シータのセッションは、けっして夢や催眠状態の中で行われるものではないし

セッションではクライアントさんの自由意志なしに進むことはないので

そのへんは映画とは違うんだけど、その人の中で、ジャストなタイミングで

最高最善の変化がおこるってとことか、美味しそうなマドレーヌや

部屋の中にある畑!が、また素敵で、いいな~って感じなんです)




みてみたら、面白かったよ~って話から



こんなイベントつくったらどう~?ってなり

このイベント用にマドレーヌも焼いちゃうとか~

じゃあ、精油をつかったオリジナルの特製マドレーヌ焼いちゃおうよ~

とか、盛り上がり!




試作のマドレーヌの焼ける香りにつつまれながら

2人でわくわく企画を考える

計3回の試作を重ねて。。。




打ち合わせが終わるころには

ランチに加えて、マドレーヌを3、4個も食べて!!

紅茶もたくさん飲んで



お腹がはちきれんばかり・笑



 
 


すかさずのりちゃんが、ドラえもんのように?!

こんな食べ過ぎの時や、精神的に胸がつっかえてるひとには

いいんだよ~って、一滴のフェンネルのオイル

みぞおちに塗ったら

すーーーーーーって、重苦しさがひいてとっても楽!!!

自然のエネルギーと、即効性を感じた瞬間




お腹も、イベントのわくわくもいっぱいになって

うまい具合にまとまって




素敵な企画&イベントになりそう♪




これまで、ヒーリングはハードルが高いかも。。。という方も

ご自身の好きな香りを選んで

ディフューズして楽しんでもらいながら

マドレーヌとお茶をお供に

おしゃべりを楽しみにくる感覚で、来ていただけるといいなって




髪の毛をカットしたり

温泉にいって、気分転換や自分のメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスを、おまかせ頂けたらと思います




詳細は、ブログやフェイスブックにて後日ご紹介しますね

6月20日(月)の満月の日

1日、3組限定のイベントとなりますので

興味のある方は、こちらまでメッセージをおねがいします♪

yoga.sweets.momoco@gmail.com




神戸でレイキ&ヨガ、のりこさんのHPはこちら→




『ぼくを探しに』、興味のある方はDVDもでてますし

レンタルもしてます、みてみてくださいね~→





きょうは、垂水のティケティケさんにて

シータヒーリングのセッション♪



13時からは、グラヴィティーヨガのグループレッスンも行っていますので

リラックスしたい方、興味ある方はぜひ~

初回の体験は、道具使用料が無料です♪

ティケティケさんの詳細はこちら→

尼崎ベイコム体育館☆代行レッスン

先週土曜日は、ヨガ仲間、Chisatoさんの

代行レッスン☆尼崎ベイコム体育館にて

 
 
 

グラヴィティヨガをさせていただきました♪

 

 


こちらでは以前、半年ほどアシスタントさせていただいて

ちょうど1年前にレッスンの代行も♪

 

1年ぶりにお会いした参加者さま

もぅお久しぶりです〜!から始まり

久しぶりに会った親戚なみに嬉しくて〜

もちろん、レッスンも無事に終了♪

 

そして帰りは、、、

気づけば宝塚方面行きに乗っていた!!!

 

キャーーっ


 
まぁ、宝塚に行っちゃうだけなんだけどっ

それもいいかぁと思いながら

 

いやいや~、切符三ノ宮やで〜と思い直し

 

もちろんUターン(笑)

 

そしたら帰りがけに

偶然のりちゃんと連絡とれて

そのままお茶しよってなり

会ってしゃべって

シータしてレイキしてもらって

即席交換セッション〜o(^▽^)o


 
 
 

こんな時間の流れ方

嬉し楽しすぎる〜〜〜

オトナのスキマ時間の楽しみ方

なんて贅沢なんだ〜〜〜

 

はぁ〜

楽しい1日♡

2016年5月6日金曜日

自分をまるごと好きになる♪

お花がキレイな季節になってきました

先日、シータヒーラー☆たかこさんの

【自分をまるごと好きになる】セミナー

参加してきました♪



 

わたし、こんなこと思ってたんだ(@_@)

の、オンパレード(笑)



じつは、わたし

全然自分のことが好きじゃありませんでした・笑

自分が自分のこと嫌いなんて悲しいと

思い続けてうん十年。。。



でも、どうやったら好きになれるのか

方法が分からなかったのですが

ヨガに出会い

シータを学ぶことで

好きになるスピードがぐっと加速



こんな自分でいい

けっこういけてる~

好きだなぁと

おもえるようになり

人間なんだもの、と、人間らしくなってきた?と

最近では、シータのお仲間からよく言われるように

わたしはこれまで、どんな人間だったんでしょうか?あはは・笑




セミナーでは、とても単純な客観視の視点から

自分を見つめてペアワーク

まあなんと、わたし、そんなことを考えていたのね~

 

終わる頃には

耳の聞こえが良くなり!!

外を吹く風が、むちゃくちゃ心地いい〜

自分を好きになるだけで

感覚ってこんなに変わるのねって実感☆

この簡単なワークいろんな形で使えそう!



じつは?、コンプレックスがたくさんあって

それは、こころもからだも両方で

とくに身体に対しては

胸が小さいなとか、肩幅広いし、とか

(学生のときは、セクハラ発言が多くて、うんざりでした)

むくみやすいし、とかでかい!とか、いろいろあったんですが

セミナー後に

お風呂に入るとき、不思議なんですが

すっごく自分の身体すきだなって思えたんです!いきなり!

ってことは、、、、、、、、

今まで、お風呂に入るときに鏡を見るたびに

ぜんぜんだめじゃん、この身体って

文句をぶつけていじめてたってこと~?!って

きづいちゃいました



シータで書き換えたからそれが分かったけど

書き換えてなかったら

その毎日の不快感や習慣にも気づかなかったってこと?

無意識で毎日、下手すると、着替えのたびに

自分にダメだししてたの、わたし???

はあ~~~、無意識の潜在意識ってこわい!!!



こころと身体へのアプローチ、シータには色々出来るけど

こんなこともできちゃうシータ、ほんと、面白すぎる~~☆



あとは、自分のインナーチャイルドを癒すことを

シータに出会う前から、これまでの間、とても大切に、何度も何度も

さまざまなアプローチを試しながら、時間をとってきていて

そのつど変化、小さな時もあれば、大きな時もあって

シータでも、繰り返し繰り返し、取り組んできたセルフテーマ

以前と今とは、まったく違うのはよくわかるんだけど。。

でも、思い出すたびに、まだ切なくなる気持ちはまだあって。。

なんでなんだろう、ぎゃくに、なんでか考えないほうがいいのか?

そのまま受け入れることってどういうことなのよっ?!とか、なんか、難民になってる感じがあって、、

でも今回は、すごい形で一瞬にして癒しの変化があり、びっくり~~~!!



あんなに過酷だった過去の思い出が、全く予期しない形で

思いもかけないほど、とてもダイレクトな変化が起こり

すっとその過去が、前世のように遠く、速く、柔らかなやすらぎにかわりました



きっと、このタイミング、わたしにとって最高最善のタイミングだったのだろうなと

とても納得のいくできごとに

なみだがやはり、自然にあふれました。。。

インナーチャイルドに興味のある方いらっしゃったら

お会いしたときに、またシェアしますね♪


 

お昼休憩には、初オカリナ☆

 

 

聞かせていただきました

 

 

楽しい1日に感謝〜☆


GWは、ごろごろすることに長ける日々〜(笑)
ちょっと買い物やドライブしたり

最終日の夜に、ダダゴミの明石海峡大橋のキラキラな光のライトを

垂水のスタバから眺めて、ゆっくりコーヒーを飲んで。。

明日からまた日常、楽しもう♪