カードリーディング☆モニター募集（10月で終了）

突然ですが


カードリーディングのモニターさんを


募集することになりました♪


 

 

数年前から

エンジェルカードや日本の神さまカードなど個人的に好きで

自分のために、お友達にも遊びながら楽しんでしていたのですが

これならカードリーディングをしてみたい✨と思えるエンジェルカードに巡り会えたので^ - ^

まずは、モニターで受けて頂くことを始めることに

 

気になっていること、さまざまなこと、、

こたえはわたしやカードではなく、すでにご自身の中にありますので

カードをひもときながら自由にセッションしていきます

怖いカードが出たら、、と心配される必要はありません

エンジェルカードは、今の自分の進む道を後押ししてくれたり、適切なアドバイスが得られたり

それぞれの方にそれぞれ、今、必要なメッセージが得られることと思います

 

モニター終了後に、感想を頂ける方を優先させていただきます。

Skype、FaceTime、お電話でのセッションもさせて頂くことが可能です

無料モニターは10月中の募集です

定員  10名

おかげさまで、定員に達しました、ありがとうございます

シータと合わせた体験セッションは10月中は受けていただけますので、お問い合わせください

水曜日のヨガレッスン、thiikhae thiikhaeの午前中

垂水（スタバなどのカフェで10時～12時までの間）

火曜日～土曜日

妙法寺の自宅、それ以外の場所は交通費を頂きます

 

メールやメッセンジャーにて

メッセージをお願いいたします

 

お友達のご紹介も大歓迎です＾＾



 

基本的にエンジェルアンサーカードを使用しますが
 

ご要望があれば、写真の中の数種類あるカードもお持ちしますので

それもあわせて、どのカードがひいてみたいかお伝えください♪

シータヒーリングセッション、ヨガとあわせてのご予約も大歓迎です♪（下記参照）

シータやヨガで

心や身体を整えてからのカードリーディングのメッセージは

また一段と、心や身体に、深く素敵なエネルギーが響くとおもいます

希望の日時を第2希望まで&メッセージはこちらまでお願いします

yoga.sweets.momoco@gmail.com

追加☆

カードとシータヒーリング、両方のお問い合わせも多く、相性の良さが好評ですので、ご希望の方には、シータ30分（体験価格4000円、通常8500円/1時間・延長もお受けしています）とカードリーディング30分無料の1時間を受けていただける事になりました。

組み合わせることで、自分の状態がよりクリアになり、さらにメッセージが深く響きやすく、安心&元気、自分の進む道に自信をもつことができるセッションになります。

セッション後には、シータと組み合わせることで、自分が変わることで周りの反応が変化して嬉しい、本来の自分でいると楽、、etcなどの感想を頂いております

どちらも興味のある方は、この機会に受けてみられることをオススメいたします

なお、カードリーディング、シータヒーリングセッションはskype、Facebookのメッセンジャーの通話などでもさせていただくことができます。

お問い合わせ&ご予約、お待ちしております♪

カードリーディング、もしくは、カードリーディング✖︎シータヒーリング体験セッションの、どちらかでお申し込みください、第2希望までの日にちもお伝えください

 

こころ嬉しい再会

お久しぶりの

ぬんヨガで半年間ともに学んだ

ゆうちゃん&ゆかちん♪

どカパ3人（アーユルヴェーダの体質、カパ）の集い（笑）

しゃべりっぱなしなのに、ほっこりおちついて

こころあたたかくなるのは

カパの穏やかなエネルギーにあふれているからだろうか・笑



それだけじゃない

わたしが好きな人に、会いたい人に会うことができて喜んでいるから


 

 

 

 

 

近況〜

台湾人、ガンさんの美肌からの

バイタミックスにフィンランド

ハワイに田んぼやヘナやクレイ

いちおうヨガ、のこともしゃべったよね？！笑

 

話しに花がさくさく

締めはカードリーディング☆

 

それぞれがそれぞれ

素敵なカードのメッセージ

ひいたカードの意味解きに盛り上がり

聞いたことではなく

必要なことのメッセージがでてきたり

途中で即席シータのミニセッションもはいって





あんまりにすごいカードの連発で

大爆笑したり、めっちゃ納得したり





このタイミングで2人に出会えたのも

最高最善のタイミング☆

2人に会えて

じんわりすっごく、いまでも嬉しい気持ちが続いてる



 

素敵な時間をありがとう♡♡♡

会えてほっとしてほっこり

 

ゆかちん

 

 

 

Happy  Birthday☆

定期レッスン＠ thiikae thiikae

昨日は定期レッスン

久しぶりに車が使える日

しかも初めて運転する新車

今の車は、真ん中にメーターパネルがあるのもあるのね

後ろのドアが前の席から自動で開くのか～

窓の日よけのメッシュなんてものもある～

これ、子供が小さいころにほしかった～って思ったり

便利になってるなって感心しきり





我が家では仕事柄、１．２年ごとに新車への乗り換えがあるので

進化し続ける日本の車の技術や設備のアイデアなど

そのたびにすごいなあと思います





ちょっとドキドキしながら運転

マリンピア神戸に

マリンピアは平日の駐車料金が

１円以上のショッピングで終日無料になるのです

スタバでコーヒーとサンドウィッチを軽くいただいて

定期レッスンにゴー(^^♪




thiikae thiikaeまではマリンピアから徒歩10分

あっという間

そういえば、この前来てくださった方も

ヨガの帰りにアウトレット寄ってくの楽しみ、とおっしゃってたっけ

ヨガをこの前始めたばかりなんですとおっしゃるはじめましてのかた

よくご参加いただいている方

ヨガの先生を始められて、ゆるみも大切にしていきたいからときてくださった方

大の字でこきゅうを感じて

お手当をいれながら、丁寧に自分の体をかんじて

胸や股関節をひらいてゆるめ

おなか回りのマッサージもしながら体幹も感じる

グラヴィティーが初めてだったけれど

とても気持ちよかったです！

との感想をいただきました(*^^*)

普段使わない腹筋も意識できて

ぷるぷるしました～と笑顔でおっしゃってくださいました


ゆるめるってきもちいい～、とうれしい感想♡



ヨガ後のお茶タイムでは

ヨガをなぜ始めたかのはなしになって　

それぞれにヨガに出会ったことで変化したことをシェアしたり




いろいろありましたよ～～～

心の持ちようが変化した

以前は思ってもみなかった、自分の新しい可能性に気付いて世界が広がった

友達が増えた

健康になった、元気になった

肌がきれいになった

etc.......



わたしも、いろんな変化がたくさん起きるようになりました

というか、起きるようになると

今度は引き寄せるようになってきたかな？という感じです




その後は女子ならではの恋愛トークに花が咲き

とても楽しい時間でした




お茶の片づけもさりげなくお手伝いくださる優しい生徒さん

人に恵まれているなと、あらためて気づかせていただきました

Mさん、いつもありがとうございます！！





昔は、なぜこんなに大変なことばかりなんだろう

楽に生きたいと思っていました

自分が変化することを決めて

ヨガやシータヒーリングに出会って

え、そうなの？大変なことは、自分がそう思っている思考からやってくるの？

なにそれ、だったらなんで今、こんな苦しい思いしてるの

これって、どういうことなの？

疑問だらけ・笑

いろんな人に出会って、いろんなことをかんじて

わたしはただ私らしく生きたい

私を全力で幸せにするって思えるようになり

おなじような思いをしているかたとシェアしてきたいというところからのスタート

ヨガ、シータ、お菓子、方法は違うけれど

どれも同じことをしている



来月はリクエストをいただいて

15日に久しぶりにナチュラルベジスイーツのお菓子教室します♪

おうちにあるご飯の材料を基本に、からだと心に優しい

美味しく作るコツやアイデア満載の

味見で実験系、楽しいお菓子レッスン

3名までのアットホームな雰囲気です(*^^*)

すでに2名のご予約をいただいておりますので

残席1名です

メニューなど、詳細は決まり次第UP致します(^^♪

今後、2か月に1回くらいのペースで

のんびり気負わずに、季節の食材も大切にした

スイーツレッスン開催予定ですので

お問合せ、ご予約お待ちしていります♪

日常の？？？→！！！

おむすび２３８♡♡♡

この意味

今日のお昼用に買ったおむすびの値段

２３８円・爆




フェイスブックでは

おむすび２３８個では？

謎やね～と憶測を呼びましたが

なんのことはない

何の落ちもない

本当に関西生まれなのか？と突っ込みを入れたくなるような

オチのなさでした・笑




半分は静岡県民の血ですから

たはは、ま、いっかあという

なんとも平和な気分があじわえました




そんなおむすびの暗号を受け取り



？の気持ちを抱えながら見に行った

夏の大会以来の公式戦

 

 

わたしときたら

向こうのお囃子に合わせてメガホン叩きそうになるし

（これにはうっかり何度もはっとして、そのたびヒヤヒヤ）

 

ぼーっとしてたらこっちに飛んできたファウルボールに気づかなくて

みんなこっちを向いてて焦ったり


 

メガホンを渡してくださったり


 

試合の合間にあるグラウンド整備の時に

アメちゃん袋なるものがまわってきて、ちゃっかりいただいたり



 

 

 

 

球場までの道中

 

民家の中に畑があったり

道端に石の仏さまがいたり

久しぶりに見た車に轢かれてひからびたカエル

用水路に石橋


 

試合中に響く太鼓の音

太鼓の音ってやっぱりいいなぁ、なんかわくわくしてくる

なにも勝手が分からないわたしも混ぜてもらいながら楽しんだ

じんわりうれしいいちにち

日常の？？？

『おむすび238❤️❤️❤️』

今朝、部活に出かけた娘から

謎のメッセージが届いた、、、

なんだろぅ、全くわからん

おむすび買ってきてってこと？！

この後公式戦の応援に行くから

持ってはいけるけど

意味がわからない。。。

Facebookで投稿したら

おむすび238個ちゃう？とか（笑）

部員✖️2個➕幾つかってこと？？！！

だとしたら

コンビニのおむすび、何軒分か

買い占めなあかん（笑）

肩凝りさん向けのレッスン

毎週水曜日・13～のティケティケ定期レッスン

今月は腰を大切にするレッスン内容を考えていましたが

今週のレッスンに参加してくださった方は

グラヴィティーヨガ初体験

ボルスターの不思議な形に興味津々で

こちらもうれしくなります＾＾

そして、幼稚園の頃からの筋金入り？の

キャリアの長い肩こりさん！！だということで

肩凝りさんの緩和レッスンになりました(*^^*)♪




まずは足指を軽くほぐした後

ボルスターというクッションを

ふくらはぎに挟んで左右に揺れ

ふくらはぎのマッサージ

 

 

 

一見、肩凝りとは関係なさそうですが

ふくらはぎの筋肉は、心臓の形とよく似ていて

全身の血流の流れをよくしてくれますので

ここをほぐすだけで

肩凝りがすこし軽くなるという方もいらっしゃるくらい

ご自宅でされる場合は

座布団を二つ折りにしてふくらはぎに挟んだり

バスタオルやブランケットをたたんで

厚みを出したものでも代用可能で

今すぐにご自宅でもしていただけます(^^♪




全身の血流の流れをスムーズにしてから

胸と股関節をゆるめ、呼吸を自然に深く




ヨガベルトを使いながら　

首、肩・デコルテ回りを

ご自身の呼吸に合わせながら

心地よ～くストレッチ

 

　　　(↑ネックストレッチ)

 

はじめは少し動きづらかった肩回りも

このころになると、少し柔らかく可動域（動く範囲）もひろがり

しなやかな動きがでてきます




万年の肩こりさんに効果的な

普段は下垂しがちな内臓をもとの位置にもどし

足の疲れや疲労を癒すポーズを連続で行い

大の字のポーズでお休み

腰や背骨周りを緩めてから

シャバーサナでおやすみ



初体験のグラヴィティーヨガは

整体やマッサージのような感覚です

きもちいい(^^♪

肩凝りも、楽になりました～とよろこんでいただきました

いろんなヨガのスタイルがありますね～と

お茶を飲みながらのお話しタイム

楽しんでもらえたようで、私の大好きなヨガをシェアできて

とってもうれしいです！！

レッスンへのご参加、ありがとうございました～♪




レッスンは、今日はこれをしよう、と考えていても

当日の参加者の方の体調、様子や雰囲気で

呼吸法、お手当、アサナ、お話し、、など

いつもバラエティーにとぶことになり

私にとって、一期一会の大切な時間です





グラヴィティーヨガは

私自身が、生きづらさを感じて

体力・気力ともにとても弱って、落ちていた時期に出会えたヨガなので

体力に自信のない方

ココロが落ち込みがちだったり、ふさぎがち

腰痛や、からだを痛めていらしゃる方

何か日常的なケアは定期的にしていきたいんだけど

身体が硬くて、ヨガができるかわからないと思ってらっしゃる方

ハードル高いなと感じてらっしゃる方

リラックスしたいけれど、リラックスの仕方がわからない方

効果的に身体を緩めたい方

頑張ることは得意なんだけど、緩め方がわからない方に

ぜひご参加いただきたい！と思いながら

日々、レッスンをさせていただいています

安心してご参加いただけるクラスです





そんなことをお茶タイムなどでお話しさせていただくと

たいてい

えーーーーーーーーっ、そんな風に見えません

めっちゃ元気で体力ありそうだし！！って

驚かれます、が、はい、実際今はめっちゃ元気です～～・笑

そして、まだまだこれからも元気になりそうな気がする今日この頃笑




いまはこんなわたしですが

5年前くらいは

うつ状態で気力も体力もなくて

階段を昇れば動悸がしたり

人と会ったり、話すのが億劫になっていたり

外出が苦手で

背中には鉄板1枚入ってるみたいで

肩はかっちこち

ぎっくり腰もちなので

腰にはいつも爆弾抱えてるようにひやひや

坐骨神経痛もあって、膝もいためやすい

風が吹いただけで関節が痛い

胃痛、胃炎、、、etc

身体がそんな感じということは、、、

ココロにも心配や杞憂、不安がいっぱいでした






そんな時に、ふと見たテレビでやっていたグラヴィティーヨガ

これなら私にもできるかも、、

当時は神戸ではグラヴィティーをしていることろがなかったので

大阪までレッスンを受けに通うようになり

少しづつ、みるみる体調もよくなり

これをシェアで来たら！と、インストラクターになり

クッションを使ったヨガでだいぶん体力がついて

ハタヨガや、ヨガ哲学にも興味がでてきて

ぬんさんのヨガティーチャートレーニングに1期生として半年間通ったり

世界がぐっとひろがり、大好きなお友達、大切な人がふえました





心の世界をもっと深めたいと思い、シータヒーリングも学び、

お仕事でセッションさせていただくようになり

口コミやお友達のご紹介でだんだんと

素敵なクライアントさんたちにも恵まれるようになり

とてもうれしく感謝しています

そして

これから出会う方々やご縁も、とても楽しみな今日この頃です




グラヴィティーヨガ定期レッスンは

毎週水曜日thiikae thiikae@垂水　13時～14時半です♪



グループレッスンでの定期レッスン以外は

自宅で基本的に2名よりお受けさせていただきこともできます

9月・レッスン予定日

お問合せ・ご予約はこちらをご参照ください→☆



☆クレイWSのお知らせ☆

10月5日(水)　＠thiikae thiikae　

　　　　　　　　15時半～

　　　　　　　　参加者さんがだんだんと集まってきました♪

　　　　　　　　興味のある方は、ぜひー♡♡♡

                            お1人からのご参加も大歓迎です♪

　　　　　　　　13時よりグラヴィティーヨガの定期レッスンもしておりますので

　　　　　　　　ヨガでゆるんだあとのクレイの足湯は

　　　　　　　　きっと最高です♡　　

　　　　　　　thiikae thiikae　HP→☆　

　　　　　　　　講師：のじり多佳子さんのHP→☆

腰痛ケアと秋のお手当

日中は30℃まであがって

炎天下では真夏のようですが

合間に吹く風は涼しく

朝晩はすっかり秋らしくなって

空の雲も、入道雲じゃない

秋の空

 

 

エアコンを使わなくなって

気持ちよく過ごせるようになったけれど

（エアコンがないと困るけれど、冷たい風が苦手なのです(*´з`)）




今朝は起きたら身体のこわばりと

どうやら、寝ている間に腰をねじってしまったようで

肩こりと少し腰に違和感。。

朝食を用意したら二度寝

まだだるいので

（家族のために用意した朝食、たまごサンドとフルーツジュースが、私の胃に入るのが早すぎたのもある・笑）

無理しないように

腰回りを緩めるアーサナ（ポーズ）と

レイキで腰のお手当




ふっと身体にゆるみが出て

重だるかった、からだと心がゆるむ瞬間

呼吸がぐっと深くなる




そしたら！！！

今月のレッスンは

ご自身の掌のぬくもりで

簡単にセルフケアできるポーズと

感覚を繊細に味わうプロセスと意識にフォーカス

腰回りのケア




腰回りのケアをすると

もれなく、ウエストシェイプと内臓の動きがよくなって

便秘の解消にも効果的なヨガのアーサナも浮かんで

これ、レッスンでシェアしよう(^^♪

となり

ヨガマットの上で

とっても嬉しくなって





PCに直行でレッスンのことを書きたくなって

うれしい気持ち




季節の移ろいを感じて

同じような腰や体の感覚を感じていらっしゃる方

よくわからないけど

腰はこってるなという方

夏にたまった疲れを癒してリラックスしたい

ヨガと気功のお手当、どちらも興味あるという方も

それぞれの方のペースで、無理することなく

ゆったりと寛いでいただけます

ティケティケレッスン・自宅レッスン

ヨガ・シータヒーリングのセッション、ともに

お待ちしております♪

自宅ヨガ・シータヒーリングセッション

お問合せ＆ご予約はこちらまで→yoga.sweets.momoco@gmail.com

thiikae thiikae 　　

HP→☆　(パーソナルセッション＆メニューの詳しい内容、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問合せ・ご予約もこちらからどうぞ）

　
お問合せ＆ご予約はこちらまで→thiikhae@gmail.com

クレイWS ＠ thiikhae thiikhae 10/5

前回大好評だったクレイ☆ワークショップ♪


 

 

リクエスト多数で10月5日（水）

15時半より開催になりました〜♡

 

thiikhae thiikhae  @  垂水

（JR垂水駅 徒歩すぐ）

 

クレイの足湯をしながら

自分好みのファンデーションやチーク

歯磨き粉を

みんなでわいわい作ります(^^♪



 

 

 

 

 

 

 

こんなに美しい天然の色合いのクレイをつかいます

 

 

ファンデーション
 

前回は顔の半分だけメイクしたのち

お顔全体を仕上げたのですが

リフトアップに嬉しい声がたくさんあがったり

女子力もさらにUP☆


 

作ったファンデーションにチーク、歯磨き粉は

全てお持ち帰りいただける

お肌も、カラダもココロもよろこぶ

とってもお得な楽しいWS♪



 

講師は、パワフルでユニーク

とっても素敵な女性

のじり 多佳子さんです♡

多佳子さんHP→☆

 

当日は、13時～グラヴィティーヨガの定期レッスンもいたしますので

ご参加お待ちしております(^^♪

ご予約はこちらまで→☆

しっかりと体と心を緩めてからのクレイの足湯は

気持ちよさが倍増すると思われます♪

クッションを使ったヨガなので

初心者の方も、運動不足が気になるけどしんどいのが苦手

というかたにも、とってもおすすめです！



レッスン後に、WS,私もお手伝いとして参加します(^O^)
　
 

お1人からのご参加大歓迎です！

詳しくはthiikhae thiikhae HPにて→☆

９月・レッスン＆セッション予定日☆

すっかり9月になり

頭は夏休みモードですが・笑

朝晩が涼しく、ここちよく過ごせるようになってきました




ちょっとヨガをしない日が続き

全身をほぐしていると

ふとももの裏側をほぐすだけで

全身の血流の巡りがよくなり、暑い、暑い




末端冷え性はまだありますが

少し体を動かしただけで変化のあるカラダ

それに気づける感覚が養われてきたのだな～と

うれしい気づきでした(*^-^*)




レッスンでは、夏休み明けの変化や

この季節の身体との付き合い方

先日受けてきたシータセミナーの話で

かなり熱く盛り上がり～

ヨガ後の時間も、とっても楽しくて

ヨガがつないでくれるご縁に感謝






9月のレッスン&セッション予定日、UPいたします♬




【9月のレッスン＆セッション予定日】





毎週水曜日、垂水駅徒歩１分にある

ヨガスタジオ　【　thiikhae  thiikhae 　】

グラヴィティヨガグループレッスン

シータヒーリングセッション

ヨガセラピー




（シータとヨガセラピーは

15時30分~18時までの間・予約制

当日でも空きがあれば受けていただけます）









13時～14時30分（90分）・グラヴィティヨガのグループレッスン


（初回は器具使用料無料・2回目以降は500円/1回頂戴いたします）



ティケティケHP→☆　(パーソナルセッション＆メニューの詳しい内容、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問合せ・ご予約もこちらからどうぞ）

　thiikhae@gmail.com



15時30分より、18時までのあいだで

パーソナルセッション（シータヒーリング・ヨガセラピー）

のご予約をお取りできます

大切なご自身のココロとカラダ

定期的なメンテナンスにもおつかいください


お問合せ＆ご予約はこちらまで→yoga.sweets.momoco@gmail.com



シータヒーリング☆


　心の思い込みやブロックの解消

  手放したいけれど、手放せなかったことの解放

 

心の中の整理整頓

　心身のリラックス
 

  人間関係の改善
 

  自己実現や願望実現
 

  ソウルメイトの引き寄せ
 

  守護天使や過去世、ハイアーセルフのリーディング
 

  若返り、DNAの活性化etc

過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
 

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ、気楽に受けていただけます

レイキのお手当も、同時に受けていただけ

とても深くリラックスする、なんだかきもちいい

元気になった～etc

との、うれしい感想をいただいております

 

 シータヒーリング情報サイト→☆

 

 

 

 

ヨガセラピー☆

 

 

 

クッションを使った

 

グラヴィティヨガのパーソナルレッスン

 

からだバランスを大切に

 

お一人お一人に合わせた贅沢なセラピー

 

 

 

身体や心が緊張しているけれど

 

緩め方がわからない

 

呼吸が眠りが浅い

 

なんとなくいつもだるい、しんどい

 

身体を整えたい

 

腰痛・肩こり・背中のつらいこり・・・etc

 

 

カウンセリングを大切に

 

その方本来の健やかさや美しさ

 

しっかりゆるめて

 

バランスを整えていきます

 

ご自宅で簡単にできるうごきもお伝えします

 

 

 

グラヴィティヨガ→☆

 

【甲子園のアーユルヴェーダサロン＠la tierra　】



毎月第3月曜日

今月は祝日ですので、お休みになります







次回、10月～のご予約をうけたまわっております

→yoga.sweets.momoco@gmail.com




シータヒーリング

 ヨガセラピーの個人セッション

下記の自宅と同様のセッションからお選びいただけます



la tierra 　情報＆アクセス　http://latierra.cc/

 

 

【神戸市営地下鉄・妙法寺駅徒歩7分の自宅サロン】









シータヒーリング、ヨガセラピーの個人セッションのご予約を

随時お取りさせていただいております




出張セッション（シータヒーリングセッションのみ）もお受けしています

（基本・水曜日を除く、月曜日～土曜日

出張の場合は三ノ宮のカフェなどでさせていただきます

その際は、往復の交通費を頂戴いたします）

 

 

 

希望の日時と場所をお伝えくださいませ

折り返しご連絡させていただきます


定期的なご自身のメンテナンスにも、ご利用いただけたらさいわいです





お問い合わせ・ご予約はこちらまで⇨


yoga.sweets.momoco@gmail.com

※ シータヒーリング・ヨガセラピーは医療行為ではありません

 

自宅でのグラヴィティーヨガレッスンは、基本的に2名以上〜3名様までお受けしております