久しぶりに車が使える日
しかも初めて運転する新車
今の車は、真ん中にメーターパネルがあるのもあるのね
後ろのドアが前の席から自動で開くのか～
窓の日よけのメッシュなんてものもある～
これ、子供が小さいころにほしかった～って思ったり
便利になってるなって感心しきり
我が家では仕事柄、１．２年ごとに新車への乗り換えがあるので
進化し続ける日本の車の技術や設備のアイデアなど
そのたびにすごいなあと思います
ちょっとドキドキしながら運転
マリンピア神戸に
マリンピアは平日の駐車料金が
１円以上のショッピングで終日無料になるのです
スタバでコーヒーとサンドウィッチを軽くいただいて
定期レッスンにゴー(^^♪
thiikae thiikaeまではマリンピアから徒歩10分
あっという間
そういえば、この前来てくださった方も
ヨガの帰りにアウトレット寄ってくの楽しみ、とおっしゃってたっけ
ヨガをこの前始めたばかりなんですとおっしゃるはじめましてのかた
よくご参加いただいている方
ヨガの先生を始められて、ゆるみも大切にしていきたいからときてくださった方
大の字でこきゅうを感じて
お手当をいれながら、丁寧に自分の体をかんじて
胸や股関節をひらいてゆるめ
おなか回りのマッサージもしながら体幹も感じる
グラヴィティーが初めてだったけれど
とても気持ちよかったです！
との感想をいただきました(*^^*)
普段使わない腹筋も意識できて
ぷるぷるしました～と笑顔でおっしゃってくださいました
ゆるめるってきもちいい～、とうれしい感想♡
ヨガ後のお茶タイムでは
ヨガをなぜ始めたかのはなしになって
それぞれにヨガに出会ったことで変化したことをシェアしたり
いろいろありましたよ～～～
心の持ちようが変化した
以前は思ってもみなかった、自分の新しい可能性に気付いて世界が広がった
友達が増えた
健康になった、元気になった
肌がきれいになった
etc.......
わたしも、いろんな変化がたくさん起きるようになりました
というか、起きるようになると
今度は引き寄せるようになってきたかな？という感じです
その後は女子ならではの恋愛トークに花が咲き
とても楽しい時間でした
お茶の片づけもさりげなくお手伝いくださる優しい生徒さん
人に恵まれているなと、あらためて気づかせていただきました
Mさん、いつもありがとうございます！！
昔は、なぜこんなに大変なことばかりなんだろう
楽に生きたいと思っていました
自分が変化することを決めて
ヨガやシータヒーリングに出会って
え、そうなの？大変なことは、自分がそう思っている思考からやってくるの？
なにそれ、だったらなんで今、こんな苦しい思いしてるの
これって、どういうことなの？
疑問だらけ・笑
いろんな人に出会って、いろんなことをかんじて
わたしはただ私らしく生きたい
私を全力で幸せにするって思えるようになり
おなじような思いをしているかたとシェアしてきたいというところからのスタート
ヨガ、シータ、お菓子、方法は違うけれど
どれも同じことをしている
来月はリクエストをいただいて
15日に久しぶりにナチュラルベジスイーツのお菓子教室します♪
おうちにあるご飯の材料を基本に、からだと心に優しい
美味しく作るコツやアイデア満載の
味見で実験系、楽しいお菓子レッスン
3名までのアットホームな雰囲気です(*^^*)
すでに2名のご予約をいただいておりますので
残席1名です
メニューなど、詳細は決まり次第UP致します(^^♪
今後、2か月に1回くらいのペースで
のんびり気負わずに、季節の食材も大切にした
スイーツレッスン開催予定ですので
お問合せ、ご予約お待ちしていります♪
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