日常☆

下の歯が

親知らず2本とも虫歯で

相方、人生初の入院

麻酔の目覚めが良くないらしく

倦怠感が半端なく

一晩たった今

床擦れ的な感じも味わっているらしい

病院食の写メ送られてくる（＾m＾）

学生時代から老けてて

ジジイと呼ばれていたけれど、、

まさに今（笑）

病院のお粥も手強く

口が開きづらいらしい

こんな時

バイタミックス、大活躍しそう！

相方、これを機にちょっと痩せるか？！

ヨガレッスンの帰り

バナナ買って帰ろ

圧力鍋で炊いた

とろっとろの台湾粥も

仕込みOK☆

鶏胸肉、お米、丸麦、ネギ、コンソメ、獺祭、塩、コショウ、生姜

仕上げにごま油を垂らすと

きっともっと美味しい

FacebookにUPしたら

薬よりも効きそうって（笑）

はい、もれなくーー（＾∇＾）w

これから、垂水のthiikhae thiikhae

 グラヴィティヨガレッスン♪

レッスン前にマリンピアのスタバで

ほっとひと息

海と空が気持ちいい

スタバはクリスマスバージョン♪

素敵な1日を☆