少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年7月10日月曜日

ベジスイーツ☆レッスン

7月21日のナチュラルベジスイーツレッスン☆



【ウィークエンドシトロン】



フランスで、週末を家族や大切な人と


ゆっくり楽しく大切に過ごすために


平日に焼き上げ、週末を楽しみにするという


レモンをたっぷりと使った


甘酸っぱいパウンドケーキ♡


国産のレモンの皮を鰹節のように!(かなり面白い)


パルミジャーノ削りでふわふわにすりおろし


贅沢に使います


ブルーポピーシードも入れて


ぷちぷちした歯ごたえや可愛さも楽しみます


冷蔵庫でキンキンに冷やして食べても美味しい


冷やしても生地が固くならず柔らかいまま頂けます


つやつやのアイシングがまた美味しい♡♡♡


ベジではあっさりと平坦になりがちな生地に


コクと美味しさを出すために


白味噌と自家製バニラエクストラクトを使用します


自家製バニラエクストラクトは超簡単


作り方もお伝えします♪




【穀物コーヒーゼリー】



某メーカーの人気商品ド◯リッチを


完全ベジバージョンで☆


コーヒーゼリーとしても


ド◯リッチのようにして食べても


どちらもアリ!!!


あのフルフルのやわらかぁい感じが


寒天だけで、超簡単に出来上がる感動☆


豆乳のソースも豆乳が苦手な方でも


食べて頂けるような作り方をお伝えします


ぜひ味わいにいらしてください♡


寝る前、お風呂上がりに食べる


ノンカフェインの幸せ♡




【場所】甲南山手・むすび食堂


【時間】21日11時〜


【持ち物】ペン、必要ならエプロン


【料金】4500円


【定員】6名




☆Facebookの参加表明のボタンを押して頂き、必ずメッセージをお願いいたします。

メッセージを頂いた順で、ご参加が確定いたします。




☆講師  momoco


1時の母、子どもがアレルギー体質で、自分自身も体調不良がありマクロビオティック、薬膳を学ぶ

ココロとカラダ、自分らしくここちよくを大切に、ナチュラルベジスイーツ、ヨガインストラクター、シータヒーリングセッション、セミナーを開講




☆白砂糖、卵、乳製品は使用しませんがアレルギーのある方は事前にメッセージなどでご相談ください。

ヴィーガンにも対応しております。



☆レッスンのお問い合わせや、リクエストはこちらまで、気軽にお問い合わせくださいませ→yoga.sweets.momoco@gmail.com



☆☆☆☆☆☆


大人気で2席増枠でしたが、お陰様であっという間に満席になりました☆

ありがとうございます!





他日のリクエスト

お友達同士のレッスンのリクエストも

受付もしております♡




どうぞお気軽にお問い合わせくださいね!

今月も、たくさんのお菓子好きの方と

笑い溢れるレッスン、ご一緒出来ますよう♡♡♡

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