昨日は自宅で朝活のヨガセラピー
かねてよりヨガセラピーに興味を持ってくださっていて、セラピーをとても楽しみに来てくださいました♪
ご本人が気にされていた肩こりやむくみ、呼吸、こころと身体の関係など
ヨガのアプローチから、その方に合わせた動きや呼吸、マッサージのような心地よい手技のアジャストをまじえながら
たっぷり90分、リラックス、自分自身への気づきが深まる贅沢な時間です
ヨガの視点、シータヒーリングの視点、陰陽五行、食べ物、さまざまな視点からアプローチ&アドバイスさせて頂きました
セラピー後に嬉しいメッセージを頂きましたので、ご紹介させていただきます。
♡♡♡♡♡
姿勢が良くなり、肩と首のダルさがなくなりました。
カラダとココロのバランス、どちらも大事だなと感じました！
そして、なにより心地よく気持ちよくて！
気づきもあり、今日はヨガセラピーでしたが、ヨガセラピーとシータの組み合わせの流れは、トータルビューティーですね。
またよろしくお願いいたします
♡♡♡♡♡
素敵な感想をありがとうございます♡
今の通常メニューにはヨガセラピーのみのご案内はありませんが、ご希望がありましたら個々に対応させていただいており、ご好評頂いております♪
気軽にお問い合わせくださいね
その後は垂水でヨガレッスン♪
来てくださった方から
とてもたくさんの気づきをいただく
なにがってわけじゃないけど
ただ、おだやかで心地いいなぁと感じている自分がいたりして
いつもなら、レッスンが終わったら家に直帰するのが習慣
でも今日は思いつきで
ヨガ後にスタバでホットのラテを買い
須磨で途中下車してきゅうけい
あーーー、ただただきもちいいーーー
砂浜で裸足
うるさいBGM、いるか？賑やかやわ
あっ、でもノリノリで踊ってる
海の家のおねえさん、可愛いわー❤️
あー、それにしてもきもちいい
習慣を習慣として楽しむことも
破ることも好きだな
エネルギーチャージっっっ☆
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