少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年8月19日土曜日

大麦粉☆マフィン

むすび食堂のたかちゃんから分けて頂いた

貴重な大麦粉で試作☆



焼き上がりが楽しみ

レシピを試行錯誤したらふわっと焼けた




コーヒー入る前に

半分食べたw





大麦粉、もっちりしてる♡

小麦粉と味も食感も触感も

全然ちがう!おもしろ〜い♪





身体もラクな気がする

日本人が昔から食べていた穀物と聞いた

小麦粉は触るのも食べるのも大好きだけど

最近は少し身体の負担が大きいなと感じていた

大麦粉、ハマりそう




プレーン
チョコチップ
ココナッツ
チョコチップ×バジル

4種類のマフィンを焼いて

大麦粉がフィニッシュw


大麦粉、小麦粉と当たり前だけど全然ちがうくて

そのレシピを考えるのに

久々燃えてるw

大麦粉は

作ってる最中に感じる波動や優しさが

ハンパない

さっそく大麦粉を仕入れに

甲南山手のむすび食堂に♪




アルバイトの可愛いおじょうさまから

スペシャルなブルーベリーアイスを振舞って頂く







シソ×うめソーダの美味しいこと!





たまたま九州からいらしてた大麦の会社の方にも

試作のマフィンを食べていただいたり

いろんなお話しをお聞きしたり

粉好きの方にも食べて頂いて

美味しい♡と感想頂いたり






あっという間の時間で

帰ったら今度は

アメリカンタイプのスコーン焼こっ!

大麦粉は、しっとりしてるけど軽さも出ることが分かった

粉自体の風味が美味しくて

小麦粉とはまた違うけれど仲良くなれそう

油も砂糖もごく控えめレシピで充分に美味しい

おまけに食物繊維も豊富でいいことだらけ

なによりも食べた後の身体が軽い

すごいなぁ〜

いろんな麦を見せてもらって

穀物って美しいなぁと感動

たかちゃん、今日もありがとうございました!



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