2月レッスン予定♪

す神戸市須磨区妙法寺で

グラヴィティヨガレッスンをしている

『Toaru』です♪

寒暖の差が激しい今日この頃〜

街に出るとマスクをしている方が

心なしか多いような気がします

こんな時は

温泉でのんびりあたたまって

美味しいものいただいたり♡

編み物しながら

暖かい飲み物を楽しんだり♡

もちろん、寒さで縮こまった

身体とココロ

ヨガでここちよく

のびのび〜と伸ばして呼吸深くして

薬膳茶やナチュラルスイーツで

ほっこりも  かなりオススメですよ〜♪

2月のヨガレッスン予定の

お知らせさせをさせていただきますね♡

10日  火曜日  13時〜

17日  火曜日  13時〜

19日  木曜日  13時〜

24日  火曜日  13時〜

ナチュラルスイーツは

バレンタインにちなんだ

チョコレート系♡

お茶は  まだまだ寒い毎日

身体を温めてくれる

ハーブティーや  薬膳茶を

ご用意します♡

ほっこりしにいらしてくださいね

レッスンのご予約は

gmai  yoga.sweets.momoco@gmail.com

 

までお願いいたします♪

レッスン予定日以外でも

都合の合う日時には

随時レッスンさせていただいて

おります^ ^

気軽にお問い合わせください♪