グラヴィティーヨガレッスンのご案内

神戸市須磨区妙法寺でおうちヨガレッスンをしているToaruです♪

神戸市営地下鉄妙法寺駅徒歩5分のマンションの一室

平日に開催しています♪



ここちよいこのボルスターというクッションを使って　↓　↓　↓

自分の内側からのゆったりとした大きな呼吸～

地球の重力や自重を感じながら

身体と心をゆるめて～整えて～つくっていくヨガのスタイル♪

 

 

ヨガが初めての方

身体がかたくてヨガ大丈夫かなぁ？というかたも、

気持ち良いクッションを使うので、

無理なく心地よくしていただけるヨガのスタイルです^ ^

 

また、レッスンは少人数、1名〜3名までと

プライベート感覚で落ち着いた雰囲気の中

丁寧なレッスンをさせていただいています♪



季節や天候におうじたレッスン内容、

ゆる～くのびるリラックス系から、

しっかりと身体をひらいてつっくていったり、、

リクエストもお受けしながら、

参加してくださるそれぞれのかたが楽しんでいただけるような

プログラムでお待ちしています♪

開催日時

　　　　　　　　13～14時半　(毎月のブログ内でもお知らせいたします）

　　　　　　　　開催日でなくても、希望の日時ございましたら一度

　　　　　　　　お問い合わせください、予定が合えばレッスンさせていただきます。



持ち物　フェイスタオル2枚、必要であればお茶やお水、汗拭き用タオル



服装　動きやすい服

　　　　(シャカシャカしたナイロン生地ではないもの、着替えスペースございます）



ヨガマット、使用道具(ボルスター、ブロック、ブランケット、ベルトなどの使用料金は無料）



レッスン料金　　初回体験レッスン　　　　　　1500円／1回　　

　　　　　　　　　　ドロップイン(1回ごと）　2500円／1回

　　
　　　　　　　　　　4回分チケット　　　　　　7500円／1回(1回分の料金がお得です、3ヶ月間有効


入会金、年会費はありません。



お友達を紹介してくださった方には500円off券を差し上げます。

ドロップイン、チケット購入時に使用いただけます。



また、体調や体質に合わせたプライベートのヨガレッスンのご依頼、

出張ヨガもお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

レッスン後に小さなお菓子（ベジ対応）



季節の薬膳茶やハーブティーをご用意しております。


アレルギーなどございましたら事前にお知らせください。








開催場所は、神戸市営地下鉄より徒歩約5分です。

御予約の連絡をいただいたときに

電話、またはメールにてお伝えいたします。

駐車場は、マンション付近に500円／1日のパーキングや

妙法寺駅前ショッピングセンター

（神戸ウエストメンバーズカードで100円以上のお買い物で割引きがききます）

がございます
　

G-mail     yoga.sweets.momoco＠gmail.com



(連絡後3日以上こちらからの返信がない場合には、

メールが何らかの理由で届いていない場合可能性が

ございますので、再度連絡、またはお電話でお願いいたします。）



IP/050-3639-3902  カタタ モモコ

(レッスン中は電話に出られないことがありますので、

留守便電話にメッセージを残していただけるとありがたいです、

折り返し連絡させていただきます。）


素敵なご縁、お待ちしております♪