少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年5月1日金曜日

おやつ屋さん♪

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン&三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて(第1、3月曜日、14時45分~・19時~)

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪



明日、5月2日

垂水のエコなシェアハウス、「和楽居」さんにて

開催されるイベントに参加させていただく

おやつ屋さんの準備、できました

なんとか間に合って、ほ~っ^^





計4種類のクッキー




挽きたてのコーヒー豆と、自家製のコーヒーリキュールを

生地にいれて焼き上げた大人味のケーキ





ヘーゼルナッツ×チョコの組み合わせが鉄板のマフィン





身体と心に優しい素材を使って

ひとつひとつ、丁寧に心をこめて作っています

まあるいやさしいあまみが、食べてくださる方のお口いっぱいにひろがりますよう

そして、口福がいーっぱい訪れますよう♪


どのお菓子も100円~180円と、手ごろな値段にしましたので

全お菓子、食べ比べも楽しいかもしれません♪

 
 
 
 
 

ダンボールに詰めて、、夜、搬入します

明日はダンボール開けたら、すぐにお菓子屋さんができるようにして、、

なんか、小学生のときにやった、駄菓子やさんごっこみたいだな、ふふふ(笑)

ゆるい感じが手作り感満載で好きだな~^^


和楽居さんのイベントは

ボディーワークや整体、タロットに美尻ヨガ、さまざまなフードに落語あり等々~!と

1日楽しめますよ~!

詳しくはオーナーいのじさんのブログチェックしてみてくださいね♪→


明日は、いつもアシスタント参加している尼崎の体育館

グラヴィティーヨガレッスンの代行をさせていただくので

レッスンが終わったら和楽居さんに寄せてもらいます♪


いつも20人弱のかたが参加されるクラス

大人数のクラスの、メインインストラクターは初めてなので

少し緊張しますが、楽しんでレッスンしてこよう♪

みなさん、素敵なかたばかりなので、毎週お会いするのが楽しみです^^


ではでは、素敵なGW、おすごしくださいね~♪








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