６月レッスン予定日♪

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン＆三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪


からっとした過ごしやすいお天気が続いていますが

日差しはもう夏のようですね

焼けるとすぐに肌が黒くなるので

日焼け止めを塗っていますが

すでに焼けはじめ、ちとこんがりしてきました

 

 

きのうはめっちゃ良いお天気で

お友達と弓削牧場でクローバー探ししました

こんなんが大好きだから焼けるんですよね（笑）


小学生のころは黒すぎて、ハワイに行ってきたの？

なんて冗談でも、そして本気でも！！

夏休み明けには必ず言われたくらい

黒さには自信がありました（笑）

元気な証拠ですね、今年はどうかな～


さて、６月のレッスン予定日お知らせさせていただきます♪


番外編では、７日に、大阪四ツ橋・グラヴィティーヨガ・ヨガラウンジにて

ヨガ哲学を気楽に分かりやすく学べるWSのお茶菓子を作らせていただいたり

詳細はこちらまで→☆

２６日金曜日には、神戸市北区のヨガ＆ママヨガLUNASORE（ルナソーレ）さんにて

お友達のゆうきさんと、お菓子とヨガのコラボイベントをさせていただきます♪

ゆうきさんのブログ→☆　　詳細はわたしのブログ、ゆうきさんのブログでも

後ほどUP予定です、お楽しみに～♪

フェイスブックでもUPしていきます＾＾


【ミント神戸・神戸新聞カルチャーセンター】

　　　　　　　

 

１日（月）

１５日（月）体験見学会♪

２９日（月）


時間：各日１４時４５分～・１９時～

持ち物：バスタオル・フェイスタオル・飲み物


今月は３回の開催になります＾＾


体験見学会以外でも、随時体験も見学も受け付けておりますので

コチラまでお問い合わせ、申し込みのほう、よろしくお願いいたします
　　↓↓↓
神戸新聞カルチャーセンター三宮→☆



【妙法寺・自宅ヨガレッスン】　
　

４日　（木）　　定員に達しましたので締め切らせていただきます

５日　（金）　　定員に達しましたので締め切らせていただきます

１１日（木）　　定員に達しましたので締め切らせていただきます

１９日（金）　　定員に達しましたので締め切らせていただきます



ヨガ1時間半　お茶・スイーツ付き♪


持ち物　動きやすい服(着替えスペースあります)

　　　　　フェイスタオル2枚

　　　　　必要であれば飲料水


開催場所は神戸市営地下鉄「妙法寺駅」より、徒歩約5分のマンションの一室

連絡をいただいた際にお伝えします


【妙法寺・自宅ヨガ×スイーツレッスン】
　　

9日（火）　10時～　約3時間

 今月のスイーツは

コーヒーケーキ

穀物コーヒー＆SOYソース


ケーキは、挽きたてのコーヒー豆と

自家製のコーヒーリキュールを

生地にいれて焼き上げた大人味♪

　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 

ゼリーは、甘みがほのか、少し苦みばしった穀物コーヒーの

ヘルシーで身体にも優しいゼリーを寒天でつくり

豆乳ベースのソースは、しろ味噌をかくしあじに♪

初夏の疲れがさわやかにクールダウン

お風呂上りに最高ですよ＾＾


ケーキを焼いている間、４５分～１時間ほど

クッションを使った、心地よいヨガでリラックス

試食、お茶つき、お持ち帰りスイーツあり



レッスン開催予定日以外の受付もしておりますので

気軽にお問い合わせくださいね♪


スイーツレッスン、グラヴィティーヨガレッスンとも

各日限定３名様までとなっておりますので

 お早めのご予約、お願いいたします♪


グループやプライベートレッスンもお受けしています

また、ただいま勉強中のグラヴィティーヨガセラピーのモニターさんも

募集しております、パーソナルで身体のバランスをチェックし

緩めて整えてつくっていくレッスンになりますので

興味のある方はお問い合わせください

（レッスン日以外のご予約、ヨガ

 

スイーツ❌ヨガレッスン2名様よりお受けしております）

ご予約はコチラまで

yoga.sweets.momoco☆gmail.com　　←☆を＠に変えて送信ください

(連絡後3日以上こちらからの返信がない場合には、

メールが何らかの理由で届いていない場合可能性が

ございますので、お手数ですが再度連絡をお願いいたします。）
 

 開催場所は、神戸市営地下鉄「妙法寺駅」下車徒歩５分のマンションになります

 

連絡をいただいた際にお伝えします

付近にショッピングセンターの駐車場や、パーキングがございます

 

 

 

では、今日も素敵な一日を♪