少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年6月23日火曜日

Plumeria~プルメリア~ エステ&スイナ

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン&三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて(第1、3月曜日、14時45分~・19時~)

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪



ヨガをしていると、女子はちと気になる場所、、、

かかとの角質!!

がさがさ硬くなって女子力低いなと感じてはいたのですが

一念発起?というほどのこともないのですが

じんせい初エステ、フットケアコースに行ってきました、ドキドキ♪



向かった先は、阪急稲野駅から徒歩5分の場所にある

PLUMERIAプルメリアさん→

グラヴィティーヨガ同期のお仲間、Chisatoさんは

ヨガインストラクター、エステティシャンとしても活躍されている

エネルギッシュな可愛らしい女性


 
     ↑↑↑
お茶目な写真の左がChisatoさん、右はMayuさん♪


ご夫婦でマラソンをされたり、ご主人は鍼灸、整骨の先生でいらして

美容鍼もしてくださり、ピラティスのイントラさんでもある多才なかたです

ご夫婦で治療院をなさっていて、美と健康のスペシャリスト♪



院内は明るく清潔で、素敵な空間♪

好きな精油を選ばせてもらってのフットバス、はあ~、これだけで気持ちいい( ´ ▽ ` )

子どもの調子が良くないときにはするけれど

なかなか自分のためにはしないから

とっても贅沢、気持ちよい時間~

お茶をいれてくださったり、お湯の温度を気にかけてくれたり


 

もう、至れり尽くせり

案の定、角質いっぱいらしく、かなりごーりごり、削っていただきましたよ

そして、あまりにも最近疲れが溜まっていたのを察知してくださったようで

ヘッドマッサージも受けさせていただきました

って

これがなんのなんの、すごかった!!

エステって、リラクゼーションメインだから、マッサージは気持ちよい

ふわっとしたものだとのイメージ、だったのですが

完全に覆されました

頭全体、首周りも、凝りに対してむちゃくちゃアプローチ!!

固まっていたところがどんどん血液が流れてほぐれていく

身体を客観的に観察できるから、すごく楽しい♪

きけば、学ばれたヘッドマッサージは中国のスイナというもので

つぼや経絡などの流れに沿ってがっつり解きほぐしてくれるすごい

トリートメントとのこと、感激でした~



ちなみに今回のフットケアコースは以前メニューにあったもので

いまはないそうですので、ご興味のあるかたは、いちどお問い合わせくださいね♪

宝龍鍼灸整骨院&Plumeria→

月替わりでお得なコースもあるようで、そちらも興味津々です


 

いつもがんばっているご自分へのご褒美にいいかもですね




鍼のスペシャリストでもあられるご主人の美容鍼とエステを組み合わせた

最強のコースもあるようです


おかげさまで、かかともピカピカ♪

帰りには、月1でカフェをされている越智さんのランチを頂き

話に花が咲きまくり、美味しいランチも、ちさとさんとの写真も

何一つ撮れなかった、、(笑)


Chisatoさん、素敵な時間をありがとう~!!

またまた、よろしくおねがいいたします^^



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