少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年6月2日木曜日

ibマッピング☆交換セッション

しっかり?書くブログのアップは、久しぶりな気が。。

書いていない間も

ヨガやヨガセラピー、シータのセッションのお仕事

楽しくしておりました~^^♪



昨日はティケティケでのグループレッスンのあとに

以前から興味を持っていたので

今日受けてみます!ってシータのセッションのご予約をいただいて



このタイミングで受けられてよかった

ふわふわしていた感じが、さいごはなるほどー!と

現実の世界に戻り、気持ちが軽くなって

初めての感じ、不思議な気持ちーーーって

喜んでいただきました♪





帰宅されてから、さっそくきづきや感想のメールをいただいて、、


ひとり、ニタニタ、いや、ニコニコ〜^^







そしてきょうは、、


お友達のfacebookから興味が湧いた

『ibマッピング』

ついに受けることができました~♪





ibマッピングとは・・・


傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツール

 聞き手がテーマに沿って話し手に質問し

その答えた言葉だけを○で囲みながらアレンジせずに書き出し、つなげ

その過程でココロの内情が整理され、言葉化されることで

自分のココロの欲求を知ることができる方法、ツールで

紙とエンピツがあれば、いつでもどこでも誰とでもできる最強のココロ整理術なのだそうです





相談士としてご活躍されている アッキーさんこと、福澤亜紀代さん♪

モニターさんを募集されているということを聞き(すでにモニター募集は終了し、現在は相談士としてご活躍されています)

そちらとは、また別ルートでご縁をいただいて

シータヒーリングのセッションと、交換させていただくことに^-^!






しばらくお互いがなかなか予定が合わずで

待ちに待ったセッション♪





まずは、ib マッピングのセッションから

わたしは、さいきん気になっている娘との関係から

見えることを整理していただきました





いま、自分が思うことをひたすら傾聴していただいて

それを書き込んでくださいます

気持ちや感情の動きを客観的に観察しながら

次第にそれが整理され

最後には、今の自分のキーワードのフレーズが自然に導き出され

すっきり

そうそう、やっぱりコレでいいんだ!って再確認できた感じ





アッキーさんの誠実で優しいお人柄につつまれながら

とても安心した時間でした

そして、終わった後はアッキーさんオリジナル

日本の神様カードを引かせていただく





でたカードは可愛いお地蔵様

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

なんと、このカードのメッセージと

わたしのセッションの最後のフレーズが

ピッタリ一致していて、おんなじではありませんか~~~!!!





潜在意識と繋がってるカードだと分かっているのに

あらためてびっくり

すごいね~~~、鳥肌ものやね~とふたりで笑う





シータのセッションでは

いま、気になっていいらっしゃることを、クリアリングさせていただきました

その物事に対する、セッションをはじめる前の気持ちが、100%とすると

セッション後は、限りなく0に近い、ない感じになりましたと

不思議な感覚です、との感想を頂きました

私が感じる体感覚の変化を同時に体験して

同じ感覚をシェア

ありがとうございました^^♪




シータ後は、ランチ♪

美味しいコーヒー豆が欲しいんです、とのお話から

太山寺にあるコーヒー屋さん、美味しいのよ~

今度一緒に遠足みたいに最寄の駅から歩きながら

行きましょうということになり

またまた、楽しみも増える♪♪♪

うれしいうれしい

さいきんは、そんなすてきなことばかり

足湯が出来るスポットでもあるんだって~

なにそれ、嬉しすぎるっ~!




ときどきは、自分のエゴにびびる日もあるし

なんでだろって、そこからのきづきもいっぱい

そのときは

もちろん、凹んだり、考えたりするんだけど

過ぎてしまったら、けろっとして笑ってる・笑

これが感情を感じきるってことか~って

すがすがしい




でも、それでいいじゃない、人間だから~ってよく思う

と、

娘から、おかあさん、あいだみつをの世界やナ~と

すかさずツッコミがはいる、、、






アッキーさんは、ibマッピングのセッションや

さまざまなイベントをされていらっしゃいます

興味ある方は、ぜひ~♪

とても穏やかで、素敵なお人柄に癒されてくださいませ^^

福澤亜紀代さんのブログ→




素敵なセッション、ありがとうございました~♪




















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