少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年6月30日木曜日

やろうとすることリスト、のゆくえ

このまえのやろうとしてることリスト


掃除



甜菜糖シロップ



ブールドネージュ


 

キャロットケーキ


 

青リンゴの酵素ジュースの仕込み

が、夜にできてました

ぱちぱち~





いつもは腰がおもくて、ぐだぐだと言い訳しながら・笑

さぼること多々の最近の日々だったのだけど

こんかいは

お菓子は、仕事と義務感を離れて

ただ、自分が作りたいと思ったものを

思ったようにつくったら

あら

ただ、しあわせのなかにいる

それにきづきました





さいきんは、定期的なナチュラルベジスウィーツレッスンは

おやすみしていて、WSやご依頼のあったときのみの開催

お友達やママさんたちの笑顔を見させていただくのも

とても好きで

何より、自分の好きなお菓子のこと、生活のことを

シェアさせていただけることがとてもうれしくて

やりがいのあるお仕事

が。。。

ここしばらく、気づかないうちに

ただの自分の楽しみのためにお菓子を焼く

そんな単純な自分の喜びの原点から

すこし離れていたのかな、、

そんなきづきがありました




久しぶりに夢中でつくったキャロットケーキは

初めてのレシピに挑戦!



触感や味をイメージしながら、クックパッドの人気のレシピを

かなりアレンジして、ひいたりたしたりでのオリジナル~



 
 

学校から帰ってきた部活終わりの腹ペコ娘にさっそく一切れ

へー、ってひとくち食べて



「思ったより、ぜんぜん美味しいわ、コレ好きやわーーー」



食べ終わるまでにおんなじセリフ、3回も言いました・笑

思ったよりって・笑、、、家人は正直なだけに

うれしいな~




さいごは、家族内での争奪戦で

見えない火花がバチバチ~・笑




こんだけ喜んでもらえるなんて

いつもは喜んでくれる人の顔を思い浮かべて作ることも多いんだけど

ただただ、自分の楽しみと喜び、好奇心が爆発して

つくるもの、できあがるものって

それだけで、よろこびのかたまりだ

それを喜んでくれる人が周りにいるのは、すごいこと




そして、その喜びの行為は

とても純粋なもの、ことなのだときづく



それは、ひとそれぞれ

ヨガだったり、編み物だったり

読書や、畑仕事、絵を描くこと

得意なことをすることだったりする





そして、それを確認させてもらう素敵な人にも

次の日、会えた

それは、また次回に♪





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