少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年7月19日火曜日

シータとスウィーツとヨガと♪

シータ、ヨガ、スイーツ

どれも、わたしの好きなこと、そして、お仕事としてさせて頂いています




先日シータセッションのご予約を頂いたクライアントさまから

ナチュラルベジスイーツ、興味あり!というお声をいただいて

セッション後にチョコチップクッキーレッスンも

おまけ的にさせていただきました



 
(シータヒーリングのセッションルームの風景)
 



シータしてからのスイーツレッスンの流れも初めてで

なんか、わたし的にすごく不思議だったけど

とても気楽に、楽しくさせていただくことができた




 
 
 

クッキーをはじめから最後まで作るのが初めて!って

わくわくしてる可愛いクライアントさんを見てるのも嬉しくって




 
パーフェクトなクッキーが焼けて喜んでらっしゃって

写メ撮ってもいいですか?って喜んでらっしゃるお顔も素敵





 
レシピは、チューイーなチョコチップクッキーから
 
サクッとしたチョコチップクッキーまで

自分の気分と好みで焼け分けられるようにレクチャー




 
いつも、何品かを同時並行で作るのがお菓子教室

って思ってしていたから

準備やタイムテーブル、時間とにらめっこで少し疲れていたのもあり

純粋にお菓子が好き、ってどんな感じか

この前まで、その感覚も遠くなってしまっていた






だからお菓子から離れていたのもあり

でも、ふと焼きたくなってつくったお菓子の

楽しいこと、おいしいこと






そして今回の気楽なお菓子レッスンで

あっ、そうじゃなくていいんだ

自分が楽で楽しくって、こんなに喜んで貰える

発見☆

シータからスウィーツに流れて

いろんな話しになり

最後はヨガもちょっと一緒にしたりして

どれもわたしのすきなこと、それがぜんぶあった1日だったなぁ




1日で、シータ、ヨガ、スイーツ、すべてをクライアントさんと楽しんだのは初めて


そして、自分のわくわくの原点に戻る感じ

素敵な体験になりました、感謝♪



今後もリクエストなどありましたら

楽しいこと、おもしろいこと

いろいろつなげて、自分が楽しみながらシェアいきたいな♪と思った1日☆


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