少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年3月11日土曜日

京都 Wacoal パジャマヨガイベント☆アシスタント

久しぶりのヨガ投稿(^∇^)

毎週水曜、thiikae  thiikaeでもグラヴィティヨガグループレッスン・ヨガセラピーのセッションともにしておりますが

今回は、グラヴィティヨガ協会のイベント

京都のワコール本社にて

開発に2年半かかったという、伸縮性とふわふわの着心地のパジャマを着ながらのヨガ(終わった後は、このパジャマいただけるんですって!さすがワコール、太っ腹)

アシスタント参加してきました🎵





京都駅前にある、ワコール本社

大きなピンクリボンが目じるし






1階にはカフェや休憩スペースに本がたくさん置いてあってキョロキョロ

お手洗いには、ソファもあり、ほんとにここはトイレ?!と疑いたくなるオシャレな感じ







30人分のヨガクッションやプロップの準備をして打ち合わせ







たくさんの取材、プレスの方もいらっしゃっていました

ヨガ自体が初めての方もたくさんいらしてくださいましたが

クッションを使ったヨガなので、ヨガは身体が柔らかかったり体力がないと出来ないと思っていたけれど

このヨガなら、気持ちよくて無理なく出来ますし、年令、体力関係なくできますね!と喜んでいらっしゃいました








終わってからは

せっかく京都まで来たので

お茶漬けに、しば漬けコロッケ!!





さらっといただきました

そして、さらにちさとさんとハシゴして

イノダコーヒーにて、何年ぶりに食べる?!パフェー(^∇^)




楽しい話に花が咲き、話終わったら元気回復しててびっくり!

これは甘味の力というよりも、やっぱりお友達と過ごす楽しい時間のおかげさまだなぁとしみじみ

ご一緒させていただいたグラヴィティヨガ協会のみなさま、イントラのみなさま

1日、ありがとうございました♡

わたしもこんな素敵なイベント、次回は参加者さんのほうでしてみたいです(笑)















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