尼崎ベイコム体育館アシスタント♪

今週土曜日より

ほぼ毎週土曜日♪

尼崎市のベイコム総合体育館

公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団さまにて

12時～13時の1時間

グラヴィティーアシスタントとして

参加させていただくことになりました♪



ティーチャーズトレーニングでご一緒で

もともとパワー系などのヨガでもインストラクターとして

活躍されていらっしゃる、パワフルで笑顔が素敵なMAYUさん♪


まずは尼崎駅前で待ち合わせ

近くのいい味出してる昭和レトロな喫茶店で

打ち合わせ♪


今日は老若男女、12名の方が参加してくださり

MAYUさんの流れるような癒しの声での誘導で

みなさん気持ちよさそうにクッションへと身をあずけ

呼吸＆ポーズ♪


わたしも、さらに肩を落として

心地よく胸を開いていく加圧、アジャストの

お手伝いをさせていただきました♪

生徒さんの状態をしっかり把握しながらの

適切な声がけ、レッスンの組み立て方

ほんとうに勉強になりました、有り難うございました！


MAYUさんのレッスンは

大阪四つ橋のヨガラウンジ

でも、受講可能です♪