少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル
~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~
☆シータヒーリングセッション
☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー
☆ナチュラルベジスウィーツレッスン
いつも頑張っているあゆみをすこしとめて
丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか
ココロとカラダは、とても深くつながっています
好きな場所に旅行に出かけて,
温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり
おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように
ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います
ヨガも、シータも、スウィーツも
おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです
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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し
さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放
心身のリラックス
人間関係の改善
自己実現や願望実現
ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世
ハイアーセルフのリーディング
若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ
未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ
気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので
とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております
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ヨガは、心地よいクッションを使いながら
地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます
呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに
ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた
頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです
頑張ることをすこしおやすみして
ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ
心地よさに、こころとからだをゆだねてください
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ナチュラルベジスウィーツレッスンは
現在は定期的な開催は行っておりませんが
WSなど、イベントをさせていただくことは可能です
素敵なご縁をお待ちしております
少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング
「toshan」トウシャン
お問合せ&ご予約はこちらまで
2015年7月10日金曜日
焼き菓子工房始動~♪
微熱が2日間、やっとのどと咳きも落ち着いてきて
この週にしたいと思っていたことは、半分どころか滞積していて(笑)
まあ、こんなときもあるよね~、とのんびりモード^^
とはいっても、週末の焼き菓子のことは頭にあり
買出しに行くのは難しいので、今家にある材料でベストを尽くそうと
何を作るか考えていました
で、だいたいの品揃えが頭の中で決定~!!
マフィンが3,4種類と、パウンドケーキが2種類♪
マフィンは
ヘーゼルナッツ×チョコ
バジル×チョコ
ラベンダー×天然塩
抹茶×静岡産八十八夜のお茶
下の写真は、以前焼いた、ヘーゼルナッツ❌チョコ↓
パウンドケーキは
モカ (ココア×コーヒー豆、自家製のコーヒーリキュールと豆味噌が隠し味♪)
ハワイアンバナナブレッド (バナナと全粒粉の風味豊かな、栄養たっぷりの生地に、
ハワイ産マカダミアナッツをトッピング♪)
焼いている間に、ちょいちょい気分で、入れるものや焼きたいものが
変化する可能性がありますが、マフィンとパウンドケーキは
ちゃんと焼いていきますのでお楽しみに♪
基本、卵や乳製品は使わず国産の安心安全なざいりょうを中心に
隠し味に白味噌や、自家製バニラエクストラクト(バニラビーンズをウォッカにつけたもの
本物のバニラの味と香りがお楽しみいただけます)
ベジ、ヴィーガン対応のお菓子になりますが
チョコチップの入るお菓子は、乳製品使用になります
POPも考えて今から作らなくちゃ、、やること一杯あるな~(笑)
当日に間に合うように、、でも気張りすぎず焼き菓子工房、始動~^^
ひとつひとつ、楽しんで丁寧にこころをこめて作っていこう♪
当日はパンや、りんごの出店、リアリアさんのカフェやランチなども
盛りだくさん、わたしも楽しみです♪
あ、あと、足つぼやさんもしますので、興味ある方はお声掛けくださいね~
お近くの方、海も近くとても素敵な地域なので、遊びがてら、ぜひお立ち寄りください♪
垂水のカフェ Ria-riaさん 山陽電鉄霞ヶ丘、垂水駅徒歩7分
HP→☆
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