少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年7月15日水曜日

ヨガレッスン&カラー診断

今日は、淡路島のカラーサロン「studio  prism」さんの


出張カラー診断を我が家にて開催♪




以前友人宅で受けさせていただいたカラー診断が


とても楽しくて、お会いする方にお話していたら


やってみたい!とのことで、我が家に出張していただくことに^^


以前ブログに載せたカラー診断→





淡路島の北側に住んでいらっしゃる奥野先生


なんと、我が家までは、車で40分くらで到着されたとのこと!!


それにしても早い~、でも淡路島、橋を使うと、ホンとあっという間!




そして以前、グラヴィティーヨガに興味を持っていただいていたので


今回体験を午前中に受けてくださいました


まずは、カウンセリングをしながら、身体バランスもチェック


腰まわり、肩まわりを中心にゆるめて整えていく内容に決定


呼吸を確認しながら、すこし手技を多めに


骨盤バランスを整えて、くつろぎのポーズ、シャバーサナ


ヨガとはまた違った感覚、とても気持ちよかった~との感想をいただきました♪




ぱっと簡単なランチを挟んで、、




午後はいよいよカラー診断!


2名参加の予定でしたが、お1人が直前で大切な予定が入られ


パーソナルな贅沢なカラー診断になりました♪




娘が小学生になったころからのお母さん友達のSさん


時々ヨガにも来てくださっていて


もうかれこれ9年!!のお付き合い?!


時間のたつのは早いもの~




カラー診断の片隅で、リクエストのココアクッキーをさくっと焼き


私もカメラマンで参加


あわせる色によって、顔色やしみ、しわの感じ


肌の質感や透明度まで違ってくるので


ほんとうに色は、奥深くて面白い♪


ポイントメイクで、ビフォー&アフターの写真を撮ったのですが


7歳は軽く若くなられてました


ご本人もびっくりされてましたが、ほんとうに素敵でした♪


メイクで、気分も肌のつや感や透明感まで、ガラッと変わってしまうのは


魔法のようでした


わたしまで、おまけでアイライン、引いていただきました


奥野先生、ありがとう~♪



カラー後には、お茶とお菓子でほっこり


焼きたてのクッキーをみんなでほおばりながら、和やかな時間





Sさんは、甘いのが苦手だからあっさりした甘みが美味しい


奥野先生は、クッキー普段はあまり食べないけど、これ美味しい~と




ぱくぱく食べてくださいました^^


お化粧や洋服のアドバイスにものってくださって


Sさんがとても喜んでいらっしゃると


お仕事をしていて、こんな風に喜んでもらえるのが


本当に嬉しい楽しい♪と奥野先生^^


とても気さくで素敵なお人柄、周りも自然に笑顔があふれて


自然におしゃべりにも花が咲きます


淡路島のスタジオにも遊びに行きたい、淡路の美味しいもの食べに行きたいな~♪


奥野先生、きょうは、有り難うございました!!


今日のヨガ体験のご感想もブログに書いてくださいました♪

淡路島のカラーサロン「studio  prism」さんのブログ→









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