少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年11月22日日曜日

足元、目元いろいろ


11月も後半

まだまだ暖かい日が続いていて

足元をのぞいてみると

ちょっと歩くエリアが変わっただけで

違う景色が広がる


普段は足を踏み入れない地域

中学校で進路説明会があるので出かける




イチョウの下では黄色イチョウの葉

松の木の下では松葉、独特な木の香りもあって


 

懐かしい香りの記憶がよみがえる

私はすっかり忘れてたのに、忘れてない記憶、、

人間の感覚の記憶ってすごいんだな~、なんて思ったり

赤く色づいて葉を落としている木の下では



昼顔?夕顔が咲いていたりなんてことも

先日の雨上がりのあとの塩屋では

無数の団子虫が地面に大発生なんてことも

これは写真撮らなかった・笑




最近、まいにち予定があって外に出かけて

意識も外に向きがちに

きょうは外に出かけるけど景色を感じる余裕があって嬉しい

秋、やっぱりいいな

と感じて思った1日

ふと目をあげると

夕焼け空


 
 
ひさしぶりに外食、何年かぶりの南風のお好み焼き
 
 
 
 
いろんなソースが合って全部試してみる
 
どれも面白かったけど
 
わたしはやっぱりオーソドックスなパターンが好きかな
 
 
 
ドリンクバーには
 
ソフトクリーム食べ放題もふくめて
 
確か280円、お安い!!
 
 
制服を着た高校生が列を作って楽しそうに器に盛っていた
 
お好み焼きが来るまでに
 
待ちきれずに
 
フライングでソフトクリーム
 
 
 
ひさしぶり、あまさとまろやかさの舌の記憶
 
お好み焼きを食べた後にまたちょっと食べたけど
 
なんでか最初ほど美味しくなくって、、
 
やめといたらよかったな
 
なんて思う、けど、最後までありがたくいただく
 
 
 
頑張り過ぎないゆるめの1日
 
きもちもからだも
 
ちょっと、かなりゆるんで
 
特別なことが無くても
 
わたしにとっては
 
じんわり特別ないちにち

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