少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年11月26日木曜日

フォーカス&日常

最近

やんなきゃいけない!と

思い込んでいることに追われている

気がする

自分にそう思わせているのは自分

ちょっとフォーカス変えてみよう

違う景色がみてみよう^ - ^




先日

お友達から旅行のお土産をいただく

しゅっとしたレトロモダンな九谷焼の豆皿♪


 

彼女の素敵なセンスに感激

はちまんさまというキャラクターの石川限定布巾も



大切に使わせていただくね

ありがとう♪



お皿は焼き菓子も似合うけど

パール系のアクセサリートレイにしたら素敵そうだな



最近実用的なことや

ものが中心の日常になってたことに

ふと気がつく


ときどきはお化粧してお出かけしたり

文化に触れる機会

つくろう!!

とあらためて思わせていただきました♪



さてさて~、今日は外出していたぶんの家事や掃除

日常のこまごましたことがいっぱい^^;

合間を見つけて勉強、、できるかな・笑



さっき淹れた3分で出るデカフェの紅茶

すっかりわすれて30分

あとでもういちど濃く煮出して

チャイにいたしましょう

うっかりしてもいい1日

うっかりものの私には

なんだかちょうどいい

のんびりペース・笑



とりとめのない感じ

それもいい

これでいいのだ、的な

気楽さ

けっこう好きかも

いや、大好き^^♪











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