少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年2月16日火曜日

KCCカルチャーさまレッスン、と、あれこれ

昨日は、KCCカルチャーさまレッスン☆

のりちゃんが体験に来てくれて

嬉しい〜♡

お菓子レッスンに来てくださった

素敵な女性♡

いつもお菓子レッスンのイメージ


今日は、ヨガレッスンだから

ヨガウェアでお会いしているのが

なんだか不思議な気分〜♪

泡だて器の代わりに

ヨガクッションのボルスターに持ち替える感じ?

ふふふと、なんだか楽しくなる
 
 


 
わたしがこのレッスンを引き継がせていただくようになり

来てくださるかたは

あたたかぁい方ばかりで

話がはずんだり

空気が優しくまぁるく、あたたかくて

体験で初めてこられる方も

みなさん、とてもリラックスされています



 
お昼レッスンは、寒さのためか、数名欠席でした

インフルエンザもはやっていたり

寒暖の差も激しいのでお大事になさってくださいね

 

レッスン後はお楽しみのカフェ♪




 

お茶や、夜レッスンまでの腹ごしらえ&楽しいおしゃべりの後は

 
23日のあんこのガトーショコラレッスンの

材料をSOGOの富澤商店で調達して

 
 

スタバでデカフェ( ^ω^ )

カップがすでに春バージョン♡



夜レッスンもお休みの方がいらっしゃって

マンツーマンでした^^




受講者さまは、こられたときには痛みや違和感があったところが

ヨガ後には、すっかり楽になり

ご本人が驚かれていらっしゃいました

お役に立ててよかった~と思いつつ帰路に

夜道は寒いけど

とっても着こんできたからへっちゃら

あすはとっても寒いみたいですね

暖かくしてお過ごしくださいね♪

 

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