へナヨガ♪

念願の初へナヨガに行ってきました♪

場所は阪神甲子園の　la tierra(ラ　ティエラ）さん

施術してくださった志水　美和さんは ヨガの

ティーチャーズトレーニングでご一緒させていただいた素敵な女性

私や娘もカットしていただいたりと、お世話になっている美容師さんです



そしてヘナヨガとは、文字通りヘナ＋ヨガ

ヘナを塗布している待ち時間にヨガもしていただける

お得で楽しいレッスン♪


参加者は私も含めて計３名、始めまして同士でしたが

みわちゃんの優しく気さくなお人柄であつまったお二人は

ヒトにも地球にも優しいことに共感される素敵な方で

ほんわか楽しい良い時間をごいっしょさせていただきました♪


わたしの知識、へナは身体にも環境にも優しく、染まるらしいという

おぼろげすぎる感じで伺いましたが

そこはアーユルヴェーダや、自然療法にも知識の深い美和ちゃん

ご自身の可愛いイラストの入ったガイドブックを見ながら

分かりやすく教えていただきました♪

効果としては

髪にハリやコシをあたえて白髪を予防、高い殺菌効果で

頭皮を清潔に保ち、育毛促進

子宮を綺麗にしてくれるて、ホルモンバランスが整う

体内の毒素排出など

使い続けるうちに髪も自然に染まり

塗布後のヘナを洗い流したお湯は

なんと水質も浄化されるそうです

実際にヘナを塗布してみると、、、

緑色のねっとりとした液体

塗布後の自分は、、沼から上がってきた半魚人みたいでしたが（笑）

ヘナの香りがなんともおちつく、草のアロマ♪

ぺたぺた塗るのもたのしい

浸透中にするヨガでは代謝が確実にあがって浸透力上がってる感じ！！

ヘナを溶かしたお湯で足湯させていただいたり

お手製のとってもおいしいバナナケーキをだしてくだっさたり

（こちらは美味しすぎて、あっという間にペロリ〜🎵写真とれませんでした( ^ω^ )

至れり尽くせりで

ヘナは洗い流していただいたのですが

ヘッドマッサージをしていただいたり

もう、起き上がりたくない（笑）

終わって外に出るとさすがに寒かったけど

温泉に入ったようなリラックス感とぽかぽかしたあたたかさにびっくりしました！！

髪も、めっちゃ喜んでいて地肌からの立ち上がりが

あきらかにいつもよりふっくら元気！

浸透力を高めるために２日間洗髪しなかったにもかかわらず

ぜんぜんかゆくもないとこにはおどろきました

ほかにも身体への変化があり

ヘナの凄さに魅せられてしまいました

習慣にしていきたい素敵なことが増えて

とても嬉しいです♪

ヘナの素晴らしさが沢山の方に伝わったら

幸せなヒトが増えると思います

みわちゃん、ありがとうございました!

現在へナヨガは第１＆第４火曜日の昼と夜にじっしされているそうです

la tierraさんのブログでも随時チェックできます♪

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