神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）
グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪
続・断捨離、まだ地味に続いています＾＾
以前の断捨離１→☆ ←ヨガと断捨離の関係など書いてあります♪
断捨離２→☆
今日断捨離したものは、娘が大きくなって着られなくなった服と
自分の洋服はかなり処分したつもりでしたが、冬が終わってみると、、
結構ありました、、一年間一度も袖を通してない洋服
いつか着るかもと思いつつ、は卒業して～
丈夫な大きい紙袋に詰めて、掃除を手早く済ませ
ヨガのセルフトレーニングも終えて、、
食材の買出しも兼ねて、３回目の新長田、フリーヘルプに行ってきました♪
バスに乗って出発～♪
と思いきや、お友達のおばあちゃんとお子さん、あいちゃんに遭遇！
３人でわいわいしゃべりながら楽しいバスの旅
あっという間に新長田に到着、お二人とお別れして
フリーヘルプに到着！
←フリーヘルプまでの地図このお店は、無料提供で集まった古着や装飾雑貨を販売し
難民やホームレスをサポートするリサイクル形式の支援ショップ
ほとんどの洋服が３００円くらいで購入できたりもします♪
フリーヘルプ詳細→☆
買出しに行くのは、駒ヶ林店のアグロガーデン
ホームセンターながら、フレッシュな産直の農産物から日用品
雑貨や本、手芸品まで幅広く扱っている便利なお店
娘が３年間通った幼稚園が目の前にあるので
この辺はとても懐かしい
その当時は、鉄人も三国志もありませんでしたけど
下町の雰囲気が落ち着く感じがします♪
アーケード街には、昔はなかった三国志の立派な石像やおもろい展示物～
ミュージアムもいっぱいできていて興味津々
道路には、芸能人や有名人の手形やメッセージなどもあり
初めてじっくり見ながら歩きました
美味しいパン屋さんホルス
美味しいコロッケやお肉のお店、千鶴屋を通り過ぎ
当時から安いなーと思っていたシュークリームのお店の健在も確認♪
なんと、まだ１個60円！！！がんばってますね、一回も買ったことはないけど＾＾；
幼稚園の前には国旗が飾られ、入園式帰りの親子がいっぱい
今年は、桜もまだ残っていてよかったね♪
↑↑↑
これは、バスから見た桜
そしてアグロガーデンに到着♪
実は今回のメインイベントは、温泉♪
アグロガーデンの横にある「あぐろの湯」
アンドレのWSで、アンドレの好きなものはお米と温泉と聞いてから
ずっと行きたかったんです、源泉かけ流し
何年ぶりかで入る温泉に
身も心もふわあ～っとリラックスしてほどけました
やっぱり最高ですね、温泉！！
外湯ではマダムに、そっちは経費削減のためにぬるい湯だから
こっちがおススメ～との誘導に誘われて、しばしのおしゃべり
すると、、
「やせるために温泉に通うよりも、家の中を掃除して
要らないものは、須磨寺の参道にある障がい者施設のお店にもっていくといいし
家の中も綺麗になるから一石二鳥、やせられない人は断捨離すべきよ
だいたい太ってる人は、家の中にモノを溜め込みすぎてんのよ～
まあ、あなたは脂肪がつく体質でなさそうだからよいけれどと」のお言葉が・笑
「いえいえ～、私はめっちゃ脂肪つきやすくて産後10キロ増で苦しみましたよ～
今はヨガやってるので健康になりましたが、お腹周りお肉つきやすくて困ります
（去年より3キロほど増えました・笑←心の中）
で、今日はここに来る前に服を断捨離してきたんですよ」
と、いきなりの断捨離話しに見えないご縁を勝手に感じ、盛り上がりました
帰りがけに服を着ていると先ほどのマダムがやってきて
「お腹のお肉はどうやってやったら取れる？」
とおっしゃるので、下着姿のままヨガのポーズを教えるわけにもいかず・笑
「お腹や内臓が冷えると脂肪つきやすいので、冷たいものを控えて
冷やさないようにするといいんじゃないですかねえ」と、あまり参考になることも
言えず、またアグロの湯での再開を祈り、お別れしました
須磨寺は、20日と21日に催しがあるようなので
機会があれば、そちらにもまた行ってみたいな♪
ほっこりあたたまったら、買出し！！
お野菜に果物、お肉に梅干、美味しそうな手作りのクッキーもゲット☆
レジにて、アグロの湯の割引券ももらい
次回の買出しもアグロに来よう♪
と、まさにアグロガーデンの思う壺です＾＾
雨で靴の中も濡れて買出しの荷物も重かったけれど
身体も心も断捨離でさらに軽くなったし、温泉でしっかりあたたまって冷めることなく帰ってこられました♡
車がないことで見える景色もいいものですね
楽しかった今日一日に感謝♪
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