少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年12月3日木曜日

心斎橋RICOさまレッスン☆スタート

12月より

大阪心斎橋の女性専用スタジオ

RICOさまにて、毎週土曜日

14時45分~15時45分のレッスンを

担当させていただくことになりました^^



 
   (↑写真は、ヨガラウンジのスタジオ♪)


素敵な空間でのグラヴィティーヨガレッスン

クッションを使って

心も身体もグーンと伸びてリラックス

体験しにいらしてくださいね♪




今日は、グラヴィティーヨガのスキルチェックに

大阪・四ツ橋のヨガラウンジまでいってきました^^



最近はヨガセラピーの勉強で、よく通っていますが

スキルチェックを受けさせていただくのは

ちょうど1年前、三ノ宮のミント神戸のカルチャーさんの

オーディション以来~!!

練習や勉強とはまた違って、、

スタジオでは気持ちが凛とします




行きのエレベーター中ではイチョウの葉っぱ発見






ラウンジはいつも素敵なのですが

今日もクリスマスのインテリアやお花で

とても華やか

窓から見える景色は

イチョウの葉が舞っていて美しかった


 
 

あれだけ景気よく舞っていたから

エレベーターの中にも入ってきてたんだなと、納得




グラヴィティーヨガの師匠Yoshimi先生と

理事長にお付き合いいただいて

1時間の模擬レッスン




最後は感想やアドバイスをいただいて

無事終了☆



ちょうど一年前のオーディションから、成長しましたね

今週土曜日よりRicoさんのレッスン

頑張ってくださいね~と温かい言葉をいただきました



へたでも不器用でも苦手なことがあっても、好きで続ていれば

少しづつでも成長できるんだなと

嬉しくなりました^^

まだまだ未熟ですが

場所や機会が与えられることに感謝

来てくださる方がいらっしゃるからこそ

お伝えできる場が生まれることに感謝



ひとつ終わった~と、胸をなでおろす暇もなく

すぐにグラヴィティーヨガセラピーのスキルチェックの予定が^^;

ひとつひとつ、目の前のことに取り組んでいこう

今勉強していることが

出会う方のお役にたちますよう!!

とりあえず今日は良く眠れそう、ホッと一息(o^^o)☆








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