少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年12月1日火曜日

モニターさま♪

きょうは、わたしが気功整体でお世話になっている

先生が、ヨガセラピー

モニターさまで来て下さいました^^♪

 


ご一緒に身体バランスをチェックし、、

なんてやってたら

天井から、がーがーぶんぶん

なんと、階上のお部屋で改築工事が始まったようで

かなりにぎやかな中でのセラピーになりました^^;



ゆるめてととのえて、最後に少しつくる感じの体験をしていただき

腕が動かしやすくなったりなどの変化を感じていきました



「もっと身体を動かせる可能性を感じました

エクササイズも簡単に出来そうだから家でやってみます

しっかり身体を動かしていきたい

体育会系の方が喜ばれるセラピーやね」

とのご感想をいただきました♪



私も今日のセラピーでは

あらためて自分の好き、の方向性を感じたり

きづきがたくさんありました



グラヴィティーヨガセラピーの形を基本に

さらにのんびりと、お手当てと呼吸を感じながらもいいし

好みは人によって分かれるところなので

自宅セラピーレッスンは

その方のそのときの状態に合わせて

寄り添わせていただく形にできたらと

抱負もできました




そして、きゅうきょ出張カードしていただきました

大切なお友達とのこと

自分以外のことは自分にはどうもできないこと

分かってるのですが

大切な方だからこそ

いつも、心のどこかで気になっていたので

そのことについて



出てくるカードは

色々なアイデアが湧いていて大切な時期、に2人とも居る

お互いにそれぞれの場所で成長していること

そしてこれから転換期を迎えるが、ゆっくりと穏やかであること

自分を信じて進むことが

お互いに連絡を取り合っていなくても

お互いを励ましたり、心強くしてくれていること

などなど、心温まるアドバイスをたくさんいただきました

善悪をつけずに

状況を見守る

はぐくんでいること




連絡を取らないようになってから

しばらくたつけれど

私がわたしらしく

今出来ることをしていたら

それでいいんだ

連絡を取らなくなった機会を善悪を付けずに

お互いにとっての間に自然に生まれて

必然だったこと

ついつい自分を責めそうになるけれど

そうすることで

彼女も同じ気持ちに不必要になるかもしれないこと

だから、その気持ちは手放すこと

それでいいんだな、と腑に落ちて

ココロの波が穏やかに

表面は外部の状況に左右されてUPDOWNするけれど

そのずっと奥

海底はいつも静かであること

感じました




11月までのモニター体験の受付も

おかげさまで終了☆

たくさんの方に来ていただき

ありがとうございました

これまでにお問い合わせのあった方には

これからも個別で対応させていただきますのでご安心くださいね^ ^


12月より本格的なコースとしてご紹介させていただいております♪

今後、すこし内容などに変更が出てくる可能性がございますが

そのつどブログやお問い合わせ時にご案内させていただきます

とっても気持ちよい贅沢なセラピー

有り難いことに、すでにご予約もいただいております



グラヴィティーヨガレッスンと組み合わせてされると

さらに効果も倍増です♪

日時などはメールにてお問い合わせくださいね♪



さてさて、今日は年明けに開催予定の

【おうたと落語とおやつの会】の打ち合わせ

と称した飲み会~♪

歌と楽器のスペシャリストでもある、ようこさんのお三味線に合わせて

お菓子を頬張りながら、お話しをされるエキスパート☆ぱらさんの落語に耳を傾ける♪

(私はお菓子担当)

めっちゃ楽しい企画!!

詳細はまたブログにてお知らせさせていただきますので

お楽しみに~♪



















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