少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年11月16日月曜日

黒にんにく☆

黒にんにく、私の周りで

じわじわ流行っています

火付けは

はい、私です・笑

発酵食品で免疫力UPや滋養強壮にもよく

便通改善や冷え性にも効果があるようで

お味はまさかの、プルーン!!なんです

あまくて美味しい、にんにくの臭いは控え目な感じ

 
 
つるっとむいて、ぱくっと食べます^^♪


実家の母が知りあいのかたから

青森産のホワイト六片を仕入れて

実家の納屋で発酵させて作っていて

時々送ってくれるので

お友達や知り合いの方におすそ分けしたところ

めっちゃ身体に効く、食べたらすぐに分かる!と

大好評♪

売ってないの?ということで

実家の母は、お惣菜や加工品を作る仕事をしていて

お店にもおろしているので

余分にたくさん作ってもらい、お分けさせていただきましたd^^



1日1粒づつ食べるようになり、体調が良くなった☆

という声もいただいて

私が作っているわけではないけれど

嬉しいな~とおもいます^^



今、体調を崩しているかた多いので

今月と来月あたりのヨガレッスンのスイーツとして

お出ししようかしら、、

にんにくがスイーツ?!とビックリされるかたもいらっしゃるかもですが

ほんと、まさにお味はプルーン☆なんですよ

スイーツというより、お茶請けのほうがしっくりですが

ぜひ確かめにグラヴィティーヨガレッスン受けにいらしてください・笑



ヨガ後にいただく一粒は

普段以上に身体の巡りがよくなって、とってもいい気がします♪


12月のレッスンは、予定に空きもございますので

ご予約お早めにお待ちしています♪

グラヴィティーヨガ☆自宅12月予定日→

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