少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年1月23日土曜日

女子力☆

女子力、が高い

のは

わたしでなく(笑)

ナチュラルベジスイーツレッスンに来てくださったYさん♡



先日のクッキー&豆腐チーズケーキにご参加頂いたのですが

お友達のお家での新年会に、さっそく作ってご持参されたとのこと♪

しかも、朝早く4時半に目が覚めて作らて、ココアクッキーには、アーモンドを合わせたり、ハートクッキーはプレーンにラベンダー♡



ラッピングに、Yさんの女子力の高さがあらわれてらっしゃって、可愛い♡



以前うまくいかなかったとおっしゃっていた、てん菜糖のシロップも大成功とのご報告、やったー♪



ラッピングや、見た目って、大切だなぁとあらためて思いました

ふだん、家族用に焼くのは、どれも焼きっぱなし、もちろんノンラッピング(笑)

プレゼントする方の顔を思い浮かべるとラッピングも楽しいんだけど、、家族には、無骨な焼きっぱなし(笑)

無骨、、よく言えば、大草原の小さな家のローラのうちとか、アーミッシュのおやつや、赤毛のアンのホームメイドおやつ、ともいう感じでしょうか?

おんなじクッキーレシピをお伝えしても、こんなに作って下さるかたの個性が出るのは、もしかしたらクッキーが1番かもしれないと、なんだか嬉しくなりました(o^^o)

なぜなら

型抜きめんどくさいし〜、と、男気?が面白いヨガのお友達のクッキーは、型抜きの手間を省き、天板いちめんに生地を豪快に伸ばして焼き上げ、食べる時に割るっ!という斬新さっ☆

どちらも素敵、それぞれの個性が素晴らしい!と思ったクッキーのカタチ☆

お菓子は、作るのも楽しいし、プレゼントしたい方の顔を思い浮かべながら作るのもまたさらに嬉しい、ラッピングも楽しいし、渡す喜び、食べる喜び、食べてもらう喜び、喜びがたくさんだなぁとあらためて思いました

家用のおやつ、、時々はちょっとオシャレにしたら、特に年頃の娘は喜ぶかもですね^ - ^

ここから2月のスイーツレッスンのお知らせです☆

女子力も、実験力も、楽しんであげていきましょう〜(^∇^)



2月8日 

10時半〜13時くらいまで

メープルオートナッツスコーン

チョコチップマフィン

定員☆3名(〆切ました、ありがとうございます)

 
 
 
 
 
 
2月23日

あんこのガトーショコラ





10時半~13時くらいまで


メニュー:あんこのガトーショコラ

      3つの材料を混ぜるだけ、簡単豆腐クリーム
 
      これまた、3つの材料を混ぜるだけ、簡単チョコクリーム、の3つです♪



 
 (↑イメージ図・豆腐クリームは、もう少しトロトロな感じ、つやつやなチョコクリームです)
 



有機の粒あんこを使って、簡単にヘルシーに

ガトーショコラだけど、チョコは使わず、ココアパウダーでヘルシーに

味の奥行きの秘密は豆味噌!!



味はチョコが最初、あんこはほんのり後からいい深みを出してくれます^^

WSや、注文では定番の人気スイーツ!

ちなみに、我が家のあんこ嫌いの姫が喜んで食べる、唯一のあんこスイーツです^^



あとの2つは、どちらも材料3つを混ぜるだけの、簡単レシピ!

豆腐クリームは、隠し味に白味噌

チョコソースは、隠し味に豆味噌

どちらも、味の変化を確かめながらの実験&味見のお楽しみがあります♪



定員が3名までのレッスンですので、一つ一つ丁寧に

分かりやすくお伝えし、アットホームな雰囲気ですので

質問など、気楽にしていただけます

お一人様のご参加も、大歓迎です♪

残席1名様となっておりますので、お早めにお申し込みください^^




場所:妙法寺自宅サロン(神戸市営地下鉄・妙法寺駅下車徒歩約10分)

持ち物:ペン、タオル

費用:5000円(材料費込み)

定員:3名


お問い合わせは、こちらまでお願いいたします

yoga.sweets.momoco☆gmail.com  ←☆を@に変えて送信ください

















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