お菓子の種♪

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン＆三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪



今日は、来週垂水のシェアハウス『和楽居』さんに

出品させていただくお菓子の材料の買出しにいってきました＾＾

お菓子の種たちです♪

材料はもっとあるのですが、一部を写真撮り♪

来週は、わたしにとって焼き菓子ウィーク！！

久しぶりに焼いて焼いて、焼きまくります^^

その日に製作したお菓子は、またその都度ブログにupして

自己満足大会（笑）、したいと思います



お菓子の材料ですが、国産の素材を中心に、栄養のあるお粉や

アーユルヴェーダ的にも素晴らしい、身体に優しい圧搾のごま油

（いわゆるごま油の味や香りはなく、無味無臭、焼き菓子が軽くさくっと焼きあがります）

自家製のバニラエクストラクト（バニラエッセンスの身体に優しい天然バージョン）

自家製コーヒーリキュール

隠し味にお味噌とか←けっして味噌味はしませんよ～＾＾

クリーミーさやコクが生地にプラスされます♪

百聞は一見にしかず、ぜひご賞味くださいね！

お菓子全体、やさしい、やさしい、素朴な、まあるいお味がしますよ♪



今回焼く予定のお菓子は


クッキー各種

カラーやフレイバーは色とりどり♪

プレーン

抹茶

ラベンダー×塩

紫芋など


どんな型を使おうか、思案中

秋のリスとドングリ、歯ブラシセットとか

 

変り種のクッキーカッター、やっぱり可愛いな～

 

久しぶりにがちゃがちゃと型入れを物色

おもちゃ箱をひっくり返す子どものようですね（笑）



マフィンを何種類か♪

食物繊維たっぷりで女性に嬉しい、全粒粉×バナナ

鉄板の組み合わせ、ヘーゼルナッツ×チョコ

ほかにも、ビスコッティーや、時間があれば焼きドーナツとか、、

日本酒やそば粉を使った和のケーキなんかも、ちょっと苦味があっておいしいよね、とか

いろいろと、ワクワク考えています♪



価格は100円から、2、300円くらいの手ごろな価格帯で販売させていただこうと考えています

和楽居さんオーナーの、漆喰塗りの師匠、人間接着剤　いのじさんこと井上さんのblog→☆

イベント情報が盛りだくさん！わたしの紹介も載せてくださってます♪

良かったら見てくださいませ^ ^

 

さてさて、明後日は尼崎の体育館にヨガのアシスタントの後

そのままグラヴィティヨガ本部にて→☆

パーソナルケアセラピストコースのティーチャーズトレーニング講習、受けてきます( ^ω^ )


セラピストコースは、グラヴィティーヨガのメソッドを使って

フィジカルケア、腰痛・肩こり及び偏頭痛などの不定愁訴の改善を

ヨガのポーズ、アサナや呼吸を通して、個別に施術＆ケアが行えるプログラムで

とても興味深く面白そう！＆解剖学が苦手なわたし、、大丈夫か？！＾＾；



さいわい同期の友達も同時受講、分からないところは何回も復習して

友達にも、もれなくお手伝いいただいて！、お勉強していきます＾＾


試験は7月、、ふー、ちょっと先ですが、、またどなたか実験台に、、いやいや

モデルさんになってくださるかた募集予定です

またそのときには、ご協力のほどよろしくお願いいたします♪


では、きょうも素敵な1日を♪


５月のヨガレッスン予定日→☆