少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2016年1月21日木曜日

あんこのガトーショコラ☆レッスン日程♪

むっちゃくちゃ寒くなり~

と思ったら、日中は今日はちょと暖かめ

来週はもっと強い寒波が来るみたいですので

油断できませんね


さてさて~、あんこのガトーショコラ

スイーツレッスンの日程が決まりましたので

お知らせいたします♪




2月23日(火)10時半~13時くらいまで


メニュー:あんこのガトーショコラ

      3つの材料を混ぜるだけ、簡単豆腐クリーム
 
      これまた、3つの材料を混ぜるだけ、簡単チョコクリーム、の3つです♪



 
 (↑イメージ図・豆腐クリームは、もう少しトロトロな感じ、つやつやなチョコクリームです)
 



有機の粒あんこを使って、簡単にヘルシーに

ガトーショコラだけど、チョコは使わず、ココアパウダーでヘルシーに

味の奥行きの秘密は豆味噌!!



味はチョコが最初、あんこはほんのり後からいい深みを出してくれます^^

WSや、注文では定番の人気スイーツ!

ちなみに、我が家のあんこ嫌いの姫が喜んで食べる、唯一のあんこスイーツです^^



あとの2つは、どちらも材料3つを混ぜるだけの、簡単レシピ!

豆腐クリームは、隠し味に白味噌

チョコソースは、隠し味に豆味噌

どちらも、味の変化を確かめながらの実験&味見のお楽しみがあります♪



定員が3名までのレッスンですので、一つ一つ丁寧に

分かりやすくお伝えし、アットホームな雰囲気ですので

質問など、気楽にしていただけます

お一人様のご参加も、大歓迎です♪

残席1名様となっておりますので、お早めにお申し込みください^^




場所:妙法寺自宅サロン(神戸市営地下鉄・妙法寺駅下車徒歩約10分)

持ち物:ペン、タオル

費用:5000円(材料費込み)

定員:3名(残席1名)


お問い合わせは、こちらまでお願いいたします

yoga.sweets.momoco☆gmail.com  ←☆を@に変えて送信ください






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