少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年8月19日水曜日

秋あじスイーツ

暑かった昨日とはかわって

今日はもう秋みたい、ですが!週末から来週あたりは

残暑が厳しいようです



8月は暑くてオーブンでお菓子を焼いたり

焼き菓子を食べたい、とあまり思わなかったのですが

ちょっと秋の気配がちらほら感じられるようになってきたからか?!



まだ木の実たっぷりのお菓子は重たいけど

レモンやオレンジ、アールグレイの紅茶をつかった

残暑を楽しめるような、さわやかな焼き菓子が

食べたーい!と胃袋が要求してくるようになりました^^



そうなると街に出ると気になるのは、ケークオシトロンやベリー系の

ちょっと酸味のある果物をつかった焼き菓子

先日も、スタバでデカフェのついでにきになった

ケークオシトロン、思わず注文、持ち帰る予定が

その場でペロリ(笑)

ますます自分で焼きたい熱があがってきました




そして、昨日の気功教室で先生が出してくださった

自家製豆乳ヨーグルト、さわやかであっさりした味わいで美味しかった!



早速きょうは朝から玄米、きび砂糖、塩、とぎ汁で酵母液をしこみました



ちょっと酸味があるので、ケークオシトロンに使ったら

ヨーグルトのようなコクが出るかもしれない~、と考えたら

もうウキウキ、新しいレシピを考えるのが楽しみ♪

きょうはちょっと気温が低いから、出来上がるのには時間がかかりそうですが

明日には酵母液と豆乳と混ぜて

できるかな、ヨーグルト♪



また出来上がったらブログにUPしますね

すごく簡単で、くっくぱっどのレシピも沢山あるようですよ→



今日のブログは、食いしん坊の独り言になりました(笑)



























































































































































































































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