少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年8月2日日曜日

明日はミント神戸カルチャーさんレッスン♪

あっつーい毎日


ちょっと夏らしく


ノースリーブにショートパンツはいて


冷たいもの飲んでたら


しっかり冷えて


家族に驚かれながら


飲み物の大半はホット


暖かい飲み物も、なかなかおつな毎日です( ´ ▽ ` )


クーラーの部屋で、チャンリオ作成!
 

あまりに暑いから、願望は南の島のフラガール(笑)





昨日は実家の母から、お茶所静岡の


親戚が作っているお茶や


子どもの懐かしおやつの定番


麩菓子が宅急便で届きました



 

こちらでは見かけない、お麩に砂糖がかかっている


さくっとした食感、パッケージも味も、すごく素朴なおやつ


三つ編みの少女が昭和!!


この暑い中少々食べづらいけど


お母さん、ありがとう♪

 
 


さあ、明日はミント神戸


神戸新聞カルチャーさんでのレッスン♪



 

暑さでばて気味な身体とこころ


ふうっと息が抜けて、リラックスできるような


いつもよりのんびり&ゆったりのレッスン内容を考えています^^






今月カルチャーさんのレッスンは3回です


暑さで夏ばて気味の方も


クーラーで身体が冷えて固まってしまった方にもおススメ!


クッションを使った呼吸が深くなるグラヴィティーヨガ


リラックスしにいらしてくださいね~♪


体験、見学ともに受け付けております!


申し込みはこちらまで


神戸新聞カルチャーセンター三宮


三宮駅徒歩すぐ→

























































































































































































































































































































































































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