午前のお2人のリクエストは
【美尻＆お腹周りすっきりヨガ】
3人で向かい合って準備体操の途中
「ここの3人、みんな足、大きくない？」
の生徒さんの不意の一言に、大笑い
確かに、、みんな4,5か、5のつわもの達？
身体もみんな、もれなく大きい女子！
そこから、肉付き、体質の違いの話になったり
生徒さんのお1人はカラー診断の先生なので
体格と若さ、見え方の違いなどを教えていただいたり♪
シャバーサナではリラックス♪
ティンシャの鐘の音が、ご自宅の目覚まし時計の音に聞こえた！けど、
ちゃうちゃう～、と起き上がってこられたようで、また爆笑に包まれました♪
ヨガ後のお茶タイムでは
初めて会われた方々とは思えないほど
色々なお話をされていました
住んでいる場所も、してきたことも全く違う人同士が
ヨガで繋がる
いろんなキーワードや優しさが詰まった
時間をご一緒させていただきました
今日のおやつは
甘栗とココナツパウダーをトッピングした
ブラウニー♪
そうそう、昨日のブログで、レイキのお話をしたのに
今日は手が結構冷たく、、笑
あはは、いろんなときがございます＾＾；
あっという間に時間がたってしまい、すぐに次のレッスン
あれ？30分後のお時間でしたよね？
そうなんですが、先生昨日の予約確認メールでこの時間とあったので
それを信じてきました
とのこと
ノー！！すみませーん、わたしおっちょこちょおいなので
間違ってお時間送ってしまいましたね！
お時間違うのに来てくださって、ありがとうございました~m--m
そんなこんなの始まりでしたが
最後のシャバーサナではしっかりリラックスしていただけたようで♪＾＾
レッスン後のお茶タイムでは
こちらに通っていただくようになってから
気になっていらっしゃった症状が全く無くなったり！！
マッサージに通いたいと思うようにならなくなりました
この空間でのヨガはとてもリラックスできます
身体が硬くてもできるものなんですね、との感想をいただきました＾＾
グラヴィティーヨガは、お手当てのような
優しいマッサージのようなアジャスとメントも特徴の1つ♪
ご自身の呼吸と合わせながら
クッションを使うので、無理せず
心地よさを感じていただきながらポーズをとることができ
自然に呼吸も深く、リラックスしていきます
ヨガのお仕事を始めるに当たり
生徒さん来てくれるかな？大丈夫なのかな？
と、小心者の私はドキドキでしたが
最近はブログを見ていただいた方からの連絡も徐々に増え
素敵な出会いに恵まれるようになりました
グループレッスンでは、みなさん
お1人での参加の方ばかりですが
少人数ということもあり、お茶の時間には
不思議とい一体感があるような優しい空気感
リラックスして色々なお話に花が咲いて
そして、来てくださる方から
いつもたくさんエネルギーをいただいていいることに感謝♪
明日はグラヴィティーヨガのセラピストの練習会で
大阪に行ってきます！
素敵な週末、お過ごしください♪
来週の月曜日は、約一ヶ月ぶりのミント神戸17F
神戸新聞カルチャーさんでのヨガレッスン♪
体験月間なので、1度クッションの気持ちよさを体感くださいね♪
素敵な出会い、お待ちしております♪
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