少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル
~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~
☆シータヒーリングセッション
☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー
☆ナチュラルベジスウィーツレッスン
いつも頑張っているあゆみをすこしとめて
丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか
ココロとカラダは、とても深くつながっています
好きな場所に旅行に出かけて,
温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり
おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように
ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います
ヨガも、シータも、スウィーツも
おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです
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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し
さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放
心身のリラックス
人間関係の改善
自己実現や願望実現
ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世
ハイアーセルフのリーディング
若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ
未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ
気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので
とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております
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ヨガは、心地よいクッションを使いながら
地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます
呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに
ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた
頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです
頑張ることをすこしおやすみして
ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ
心地よさに、こころとからだをゆだねてください
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ナチュラルベジスウィーツレッスンは
現在は定期的な開催は行っておりませんが
WSなど、イベントをさせていただくことは可能です
素敵なご縁をお待ちしております
少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング
「toshan」トウシャン
お問合せ&ご予約はこちらまで
2015年10月23日金曜日
日常あれこれ、心の動き
先日、久しぶりの器修理
金継にいってきました
一ヶ月ぶりだから
色々忘れて、とんちんかんな事したり
作業に集中して写真を写すのも忘れて、、
あっという間の2時間
ランチにはこれまた写真撮り忘れたけど
元町付近の中華料理屋さん
店内はさながらリトル中国☆
中国語がいたるところで飛び交っていて楽しかった
ランチは
お粥と焼きそば、大根もちにえびギョウザ
食後にはエッグタルトで800円!
お茶淹れますかと言われて、はい、と答えたら
あとで100円で有料!
大好きな金木犀のお茶だったから
香りだけ楽しんだけど(カフェインがあるから飲んだら寝られなくなるから)
もし今度来るなら、お茶は必要ないかな。。
でも、お友達とランチ後お茶もゆっくり楽しむならきっとお得!
皆さん、おかわりされて楽しんでいました
お昼時ですごく込んでたので円卓で相席
最初のお粥ですでにお腹いっぱい
ピータンや、とろとろに煮崩れたお肉入り
焼きそばは量が多すぎてお隣さんも減らしてもらってたので
私も
もうお腹いっぱいですよね~、からお話し始まり
ここのエッグタルトが楽しみ、本場のエッグタルトが美味しすぎて
その味と食感を探してるの
日本のはちょっと違うから、楽しみにきたんです、とのこと
エッグタルト、日本のしか食べたことないし
味はあんまり記憶にない
手に持つとほんのりあたたかくて、パイ生地はサークサク
でも、あまくない
中のフィリングは、たまごー!
あんまり甘くない、たまごプリン食べてる感じ?
さっぱりしてるスイーツ、初体験
お隣さんは本場の味だ~と、喜ばれていました
お隣さんの笑顔がとっても可愛かった
帰りに買い物を済ませて帰ろうと思ったら、、
銀行からおろしてきた今月の生活費の封筒が見当たらない!
バッグに入れてたのに
どこかにはさまってしまったのか
かき回してみたけどみつからない
いっしゅんさっと血の気が引いて、、
そののちは、そうなんだ、と受け入れる
たぶん、家にあるはずとは思ったものの
確信もないし、バッグに入れてきたつもりでいるから
困ったなあ
いつもなら、とるものもとりあえず
あせって、てんぱって
真っ先に家に帰って確認するところ
ところが今回は、、
まあ何とかなる、手持ちのお金が許す限り
必要なものは買って帰ろうと
買い物メモに沿って
順番にすべて買って帰る
不安が無かったといえばウソだけど
それで今のこころの穏やかさが失われるかというと
そうではない
なくしていたらそれも受け入れて、あればあるでいいし
と、呼吸を落ち着けながら用事を済ませ
帰途に
あっりましたーーー!!ファイルに挟まって無事
よかった~と胸をなでおろし
こんなに落ち着いて対処できたのは
呼吸を整え、心を落ち着かせることができた
ヨガのおかげだなあと思いました
いつもなら、どうしよーって
このおっちょこちょいぶりに
内心泣きそうになるんだけど^^
そして今週はまた負傷続き。。
私の性質の的を得た言葉だ!と妙に納得した
「慎重そうに見えて、大胆ね~」・笑
ほんとう、その通り
気をつけていたつもりなのに
しかも、一度ならず二度までも
指を刃物で切ってしまいました
びっくりしてちゅっと血を吸って
バンドエイド
はっと気づいてレイキで気功お手当て
血が早く止まるみたい、実験感覚
夜にはすでに傷口がくっついてて
シャンプーもしみずにできてびっくり!!
レイキのおかげかな、すごいな~
いろんなことがあるけど
やっぱり実験好きだな~
と、実験好きの自分の一面を改めて確信・笑
とりとめのない日記のようなブログでした
週末は文化祭や合唱コンクール
イベント盛りだくさん!!
私はティーチャーズトレーニングで参加できませんが
大阪・中ノ島で
10月24日&25日
【アウトドアヨガ祭り・2015】
開催です!!
外ヨガは、めっちゃ開放感があって
とても楽しい♪
素敵な先生のプログラムが満載
チェックしてみてください→☆
身体がいくつも必要に感じるかも~♪
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