少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年10月22日木曜日

スイーツレッスン♪

今月のスイーツ♪

大好評の豆腐チーズケーキレッスン!

 


大阪の古代ヨガ☆訳し読みの会で

ご一緒させていただいているお仲間のお2人と

グラヴィティーヨガのイントラのお仲間が

遊びに来て下さいました♪



「実験するお菓子教室とお聞きして??です、楽しみに来ました~♪」

はいはい、女子力よりも?! 実験力あがりますよ~

面白いよ~と言いながら始まるスイーツレッスン・笑


     
 
       ↑
レッスン前に1人ヨガをして
 
シャバーサナで脱ぎ捨てたブランケット、画面隅に失礼します!




自分の手先や手のひらの食感

嗅覚や味覚を総動員して

変化する味を

その都度確認しながら

豆腐がさわやかなチーズケーキ風味に変化する過程を

楽しんでいただきました♪



ハニーグラハムクッキーは

くくっ~、写真撮り忘れたことが悔やまれますが

好きなクッキー型で型抜きしたり、にこチャンのお顔を描いたり

みなさん、それぞれに、個性的とっても可愛いクッキーが出来上がりました^^




作業後は、季節の薬膳茶とハニーグラハムクッキーでお茶タイム♪


 


夕方から四ツ橋でヨガのアジャスト練習会があったので

ちょとかけ足のスイーツレッスンでしたが

楽しんでくださったようで嬉しい♪



帰りがけ、クッション使ったヨガ、面白そう~、と

おっしゃっていたので

次回はゆっくりヨガ体験もかねてのスイーツレッスン

お待ちしております^^♪



あんこのガトーショコラを作りたい!娘の熱いリクエストが、と

おっしゃっていたので、おまかせくださいね~!!!



そういえば最近ヨガの生徒さんに

好きなことをお仕事にして楽しまれてる感が素敵、と

おっしゃっていただきましたが、、

ほんとう

ヨガもスイーツも、どちらも本当に面白くて

大好きなんです

それがシェアする中でつたわって

楽しい輪が自然に波紋のように穏やかに広がっていくといいなあと

最近しみじみ思います♪

好きなことをシェアできるtことは本当に幸せだなと思う今日この頃^^

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