少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル
~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~
☆シータヒーリングセッション
☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー
☆ナチュラルベジスウィーツレッスン
いつも頑張っているあゆみをすこしとめて
丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか
ココロとカラダは、とても深くつながっています
好きな場所に旅行に出かけて,
温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり
おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように
ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います
ヨガも、シータも、スウィーツも
おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです
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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し
さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放
心身のリラックス
人間関係の改善
自己実現や願望実現
ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世
ハイアーセルフのリーディング
若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ
未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ
気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので
とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております
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ヨガは、心地よいクッションを使いながら
地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます
呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに
ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた
頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです
頑張ることをすこしおやすみして
ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ
心地よさに、こころとからだをゆだねてください
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ナチュラルベジスウィーツレッスンは
現在は定期的な開催は行っておりませんが
WSなど、イベントをさせていただくことは可能です
素敵なご縁をお待ちしております
少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング
「toshan」トウシャン
お問合せ&ご予約はこちらまで
2015年10月5日月曜日
今週のおやつ♪
今週のヨガ後、お出しするクッキーを焼きました♪
はちみつグラハムクッキーを焼く
予定が、、
いつものおっちょこちょい+ぼんやりで
はちみつではなく、甜菜糖のシロップが代わりに入りました^^;
クッキーを型抜きするとき
どうもいつもと伸び具合が違って
淡白な感じだなーと思ったんです
はちみつは、ねっとりすいつく、もち肌気質ですから
オーブンに入れた瞬間
はっ!!!
はちみつじゃない!と気づいたのでした・笑
焼きあがったクッキーは
見た目は変わりませんが
食感や味、香りとは全く違った出来上がりになりました
さくっと焼きあがるのが
ちょっと濡れせんべいのような和風の食感へ
風味も、より素朴な感じ♪
これはこれでいい♪
失敗は発明の母だな~とのんきに思った一こまでしたが
このおっちょこちょいやうっかり
レッスンのときにも、時々顔を出しそうになるので要注意!!
なのです^^;
そんなあたたかな空気感のつまった
ほんわかクッキーが今週のおやつです♪
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