少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年10月5日月曜日

今週のおやつ♪



今週のヨガ後、お出しするクッキーを焼きました♪

はちみつグラハムクッキーを焼く

予定が、、

いつものおっちょこちょい+ぼんやりで

はちみつではなく、甜菜糖のシロップが代わりに入りました^^;




クッキーを型抜きするとき

どうもいつもと伸び具合が違って

淡白な感じだなーと思ったんです

はちみつは、ねっとりすいつく、もち肌気質ですから



オーブンに入れた瞬間

はっ!!!

はちみつじゃない!と気づいたのでした・笑



焼きあがったクッキーは

見た目は変わりませんが

食感や味、香りとは全く違った出来上がりになりました

さくっと焼きあがるのが

ちょっと濡れせんべいのような和風の食感へ

風味も、より素朴な感じ♪



これはこれでいい♪

失敗は発明の母だな~とのんきに思った一こまでしたが

このおっちょこちょいやうっかり

レッスンのときにも、時々顔を出しそうになるので要注意!!

なのです^^;


そんなあたたかな空気感のつまった

ほんわかクッキーが今週のおやつです♪





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